Здравствуйте! С программой NeuroNation я познакомилась года три назад. Искала что-нибудь с логическими управления для мозга и останавливалась на этом приложении.
Главная страница
Интерфейс удобный, светлый, не напрягает, а наоборот как-то успокаивает. На главной странице приложения сразу находится ваши тренировки. Есть вкладка с дополнительными управления для дыхания, например, или расслабления. Есть реклама, но она не раздражает.
Дополнительный управление
После регистрации надо пройти тестовые задания на определенные вашего уровня ( скорость, внимательность, логическое мышление и память, а ещё сейчас добавили самооценку). Единственный минус, что этот тест занимает около получаса, но раньше были другие тесты намного быстрее. После определенного количества сессий надо опять проходить этот долгий тест. Прошлая версия мне нравилась больше.
Управление
Упражнений очень на все четыре направления. В настройках можно убрать задания, которые вам сильно не нравятся. Поначалу кажется многое очень сложным, но если занимается каждый день ( или хотя пару раз в неделю) то увидеть, как становится легче!
После выполнения упражнения ваш результат
Я считаю, что приложение эффективное. После занятия заметно лучше работает мозг( покрайне мере у меня). Главное не ленится и не оставлять на потом, а делать в определенное время. Лучше выбрать то время, когда вы точно сможете уделить пять минут на управления!
