Здравствуйте.
У меня, как и у многих, бывают проблемы со сном. Ничего серьезного и критичного, обычные периодические «невысыпания», которые участились в последнее время, поэтому никаких «серьезных» снотворных пить не хочу. Решила попринимать что-нибудь на основе лекарственных трав.
На [ссылка] выбрала этот БАД «Триосон».
Цена – 107 руб. за 20 таблеток.
В упаковке находились 2 блистера по 10 таблеток и инструкция.
В составе БАДа три действующие травы – зверобой, боярышник, хмель.
Показания для применения:
«ТРИОСОН может применяться при:
- трудном засыпании;
- прерывистом сне;
- чувстве усталости в утренние часы;
- стрессовых перегрузках;
- повышенной раздражительности, возбудимости и нервном напряжении».
У меня как раз присутствуют две первые проблемы.
Полная инструкция «Триосон»:
Сами таблетки круглые, некрупные – глотать легко, они серо-бежевого цвета – цвета засушенных трав. И пахнут тоже сушеными лекарственными травами. Вкус вполне терпимый, не ярко выраженный. Мне почему-то показалось, что по запаху и вкусу они напоминают валериану.
Производитель рекомендует следующий способ применения: «по 2 таблетки 2 раза в день во время еды во второй половине дня». Я же принимала только по 2 табл. за 1-1,5 ч до того, как ложиться спать. И мне хватало этой дозы. (И пила его только когда начинались проблемы со сном, не постоянно).
Раньше я могла ворочаться в постели часа 2-4 перед тем как уснуть (как всегда мешали бесконечные мысли и «обдумывания» всего на свете), иногда могла уснуть вообще только под утро. После этих двух таблеток засыпать стала постепенно в течении 15-30 минут после того как легла, т.е. не вырубаться мгновенно, а спокойно «отходить ко сну». Засыпала медленно, но верно, т.к. потом спала всю ночь без прерываний и пробуждений. То, что мне и надо было.
Привыкания к этому средству не заметила, никаких побочных эффектов тоже.
БАД «Триосон» рекомендую тем, у кого нет особо «страшных» проблем со сном, и кто ищет легкое снотворное средство.
Спасибо за внимание! Всем спокойного и здорового сна!
