Расскажу все по-порядку, год назад я родила ребенка, кормила грудью около 7-ми месяцев, все это никак не могло бесследно пройти для моего организма, волосы сильно выпадали, ногти слоились, кожа выглядело мягко говоря "унылой", мешки под глазами, и те кто рожал знают что после родов цикл почти всегда нерегулярный, вообщем полный набор всяких прелестей! Я долго думала что с этим делать, и решила что с проблемами организма буду вести борьбу изнутри, долго выбирала в аптеках витаминные комплексы, но высокая цена и не всегда хорошие отзывы, останавливали меня от покупки, но рассказав о своих проблемах подруге, она посоветовала мне пропить курс фолиевой кислоты (витамин Вс), я с легкой иронией отнеслась к данному совету, но почитав в интернете про эффективность фолиевой кислоты, решила рискнуть, тем более что цена в аптеке за упаковку 30 таблеток была около 3-4 гривен (12-16 рублей)! Принимала фолиевую кислоту в течении 30 дней, три раза в день по одной таблетке (в 1 таб.-1 мг) после еды, это очень важно так как нельзя принимать фолиевую кислоту на голодный желудок, а то эффект будет не самый лучший и боли в животе вам гарантированы! Принимать ее советуют в течении 30 дней, затем делать перерыв на месяц, после этого можно повторно принять еще один курс 30 дней!
Мой результат: После 30-ти дневного курса, у меня прекратился постоянный "волосопад", ногти стали быстрее расти, а сама ногтевая пластина стала более гладкой и красивой формы, кожа приобрела приятный розоватый оттенок, вместо того зелененького, который был раньше, мне кажется что даже слегка укрепился иммунитет, и менструальный цикл стал налаживаться, ведь после родов и грудного вскармливания, это происходит не сразу, а сами "критические" дни стали безболезненными! Получается что не зря фолиевую кислоту (витамин Вс), считают основным витамином для женского организма, он как и все витамины группы В относится к "витаминам красоты", и действительно так оно и есть, проверенно на себе!
