Таблетки Кальций Д3 Никомед принимаю уже давно - изначально ела его "для профилактики" из-за хрупкости зубов и проблем с опорно-двигательным аппаратом, а недавно снова купила, т.к. анализ микроэлементов показал низкое содержание кальция в организме.
Жевательные таблетки Кальций Д3 Никомед
Жевательные таблетки Кальций Д3 Никомед: упаковка, цена, состав
Кальций Д3 Никомед продается выпускается в форме таблеток, насыпанных в пластиковую банку, упакованную в картонную коробку с инструкцией.
Кальций Д3 Никомед
В одной упаковке может быть от 60 до 120 таблеток, цена от 400 до 1500 руб. за упаковку. Таблетки бывают разного вкуса: мятные, апельсиновые, арбузные, лимонные.
Таблетки круглой формы, белого цвета. Изначально немного жесткие, но когда раскусываешь - начинают активно растворяться во рту и легко разжевываются.
Таблетки Кальций Д3 Никомед
Одна таблетка соответствует 500 мг элементарного кальция и 200 Ме витамина D3, а также содержит небольшое количество вспомогательных веществ, в основном, ароматизаторы, подсластители и добавки для консистенции:
Таблетки Кальций Д3 Никомед: инструкция по применению
Главное назначение препарата, само собой - восполнение количества кальция в организме, если у вас по какой-то причине его дефицит (мало поступает с пищей, быстро выводится, или не усваивается).
Режим приема - индивидуальный, в зависимости от степени дефицита (и вашего самочувствия после приема).
Показания препарата Кальций-Д3 Никомед
профилактика и лечение дефицита кальция и/или витамина D3;
дополнение к специфической терапии и профилактике остеопороза и его осложнений (переломы костей).
Режим дозирования
Препарат принимают внутрь. Таблетки можно разжевывать или рассасывать и принимать во время еды.
Для профилактики и лечения дефицита кальция и/или витамина D3взрослым и детям старше 12 лет назначают по 1 таб. 2 раза/сут, детям с 5 до 12 лет - по 1-2 таб./сут, детям с 3 до 5 лет - дозировка в соответствии с рекомендациями врача. Средняя продолжительность курса лечения - не менее 4-6 недель. Количество повторных курсов в течение года определяют индивидуально.
В качестве дополнения к специфической терапии и профилактике остеопороза и его осложнений (переломы костей)взрослым - по 1 таб. 2-3 раза/сут. Длительность лечения определяется врачом индивидуально.
Пациентам с нарушением функции печени коррекции дозы не требуется.
Не следует применять препарат при тяжелой почечной недостаточности.
Пожилым пациентам назначается такая же доза, как и для взрослых. Следует учитывать возможное снижение КК.
Побочное действие
Со стороны обмена веществ и питания: нечасто - гиперкальциемия, гиперкальциурия; очень редко - молочно-щелочной синдром (синдром Бернетта), обычно отмечается только при передозировке.
Со стороны пищеварительной системы: редко - запор, метеоризм, тошнота, боль в животе, диарея, диспепсия.
Со стороны кожи и подкожной клетчатки: очень редко - зуд, сыпь, крапивница.
Со стороны иммунной системы: частота неизвестна - реакции гиперчувствительности, такие как ангионевротический отек или отек гортани.
Противопоказания к применению
гиперкальциемия;
гиперкальциурия;
нефролитиаз;
гипервитаминоз D;
почечная недостаточность тяжелой степени;
активная форма туберкулеза;
повышенная чувствительность к компонентам препарата, сое или арахису.
Поскольку усвоение кальция при приеме внутрь составляет всего 30%, а норма его в день для взрослого человека - 1 г, то 2-3 таблетки - это вполне разумная дозировка для приема. Нужно еще учитывать, что часть кальция мы получаем из еды, но если у вас проблемы с его усвоением или он быстро тратится, логично, что внешнее поступление этого минерала должно быть больше.
Как принимать Кальций Д3 Никомед, чтобы он лучше усваивался
Преимущество кальция бренда Никомед в том, что он сразу идет в сочетании с витамином Д3, который улучшает его усвоение в организме (хотя дозировка витамина Д, конечно, совсем мизерная). Плюс жевательная форма помогает препарату поступать сразу в кровь уже из ротовой полости, что значительно сокращает время для его усвоения организмом.
Однако, помимо этого желательно также принимать еще один витамин, который помогает правильному перераспределению кальция в организме и его усвоению там, где это нужно. Для этих целей необходимо пить дополнительно к кальцию витамин К2 - он регулирует метаболизм кальция, направляя его на восстановление костей и тканей, которым он необходим, и не дает откладываться кальцию в сосудах и других местах организма, где его быть не должно.
Таблетки Кальций Д3 Никомед: опыт приема, результат и побочные эффекты
Когда я начинала принимать кальций, у меня было не лучшее состояние организма и ряд симптомов, с которыми я справлялась с помощью других препаратов и добавок. Среди них было хроническое напряжение и беспокойство, переходящее в постоянную зажатость мышц вплоть до спазмов и головокружений. Я не рассчитывала, что прием кальция как-то на это повлияет, хотя помнила, что давно, когда только впервые познакомилась с препаратом, он оказывал при приеме успокаивающее действие. Я начала прием кальция - и к своему удивлению с первой же таблетки ощутила, что через полчаса наступило более уравновешенное состояние, а напряженные мышцы начали расслабляться! Подумав, что это совпадение, решила пронаблюдать свое состояние на следующий день - но и на следующий день таблетка кальция оказала такое же действие - мягкое успокоение, как после глицина, и расслабление напряженных мышц.
Я принимала по две таблетки в день, одну утром, и одну вечером, и хроническое напряжение мышц значительно уменьшилось. Я даже стала меньше уставать на работе к вечеру, потому что мышцы перестали постоянно напрягаться. И эмоциональное состояние тоже стало значительно стабильнее.
Честно говоря, я не ожидала какого-то конкретного эффекта от кальция от Никомед, планировала просто восполнять дефицит (который, к слову, по анализу был не очень сильный). Но почувствовала на себе, что препарат - не пустышка, и реально хорошо усваивается и работает.
Единственным недостатком кальция от Никомед лично для меня стало то, что я не могу принимать его длительно и помногу - в какой-то момент он просто перестает "лезть", начинает казаться слишком похожим на мел, и его становится сложно есть.
Плюс - неоднозначное действие на ЖКТ. В какие-то дни он может помочь справиться с изжогой - и облегчить дискомфорт в желудке, если он есть. А в другие - наоборот, у меня была изжога прямо от самого кальция. По ощущениям он "гасит" кислотность в желудке, поэтому после еды я его не люблю принимать, т.к. пищеварение тоже не идеальное, а на голодный иногда боюсь, чтобы не началась реакция. Поняла, что оптимальный режим приема для меня - по таблетке на ночь с небольшим перекусом. Тогда он как раз успокаивает нервную систему перед сном, и не действует как-то негативно на желудок.
Итог
Таблетки Кальций Д3 Никоменд меня вполне устраивают как препарат для восполнения дефицита кальция в организме - кальций из них реально хорошо и быстро усваивается и работает так, как он и должен. Для меня лично у него есть небольшие побочки, но если правильно принимать, они не проявляются, и их вполне можно игнорировать, учитывая эффективность препарата.
