Когда я впервые стала мамой и начала кормить ребенка грудью, мой рацион питания сильно изменился. И это не из-за того что я хотела как можно скорее похудеть после родов, а потому что у ребенка довольно часто появлялась аллергия на те или иные продукты.
Любая мама знает, что во время ГВ организм женщины отдает практически все накопленные им витамины, и если их не получается восполнять питанием, то можно попробовать попить витаминные комплексы, такие как Компливит Мама, которые подходят беременным и кормящим.
Витамины довольно бюджетные, но это потому что их производят у нас в России, и на них нет наценок, как на импортные препараты.
По качеству и составу они не уступают зарубежным аналогам. Состав комплекса можно увидеть на упаковке, туда входят фолиевая кислота, магний, железо, цинк, медь и другие элементы, необходимые организму беременной и кормящей женщины.
К счастью когда я начала их принимать, у сына не возникло никаких аллергический реакций, ну а я уже через месяц приема витаминов заметила улучшения как в своем физическом, так и в эмоциональном состоянии. Я стала меньше уставать, меньше переживать, да и вообще стала еще больше наслаждаться материнством!
