Диета "Минус ужин" — отзыв

Всем привет!

Я девушка чуткая и малейший стресс на мне сразу сказывается лишними килограммами. Последнее время налегала на сладкое и жирное!!! Так сложилось, что в прошлом месяце и практически подряд пять дней рожденья. Тортики под конец любого праздника. Буквально две недели "расслабона" и я чую, что "припухла". Не скажу, что сильно толстая, но хотелось бы иметь хорошую, стройную и красивую фигуру.

Я люблю поесть! А кто не любит!?

Итак, если не углубляться во "все тяжкие", то я отказалась от ужина. Сначала думала неделю только продержусь. Но вышло все две.

Через две недели я почувствовала, что спать не могу совсем. Хожу бражу по дому и не пойму, вроде держусь, есть не так сильно хочется, как в первую неделю.

Прошлой ночью я почувствовала, что опять не смогу спать. Странное чувство, слабость и мысли собрать не могу. И ТУТ ТАКОЕ НАЧАЛОСЬ!!! БАРАБАНЫ... Барабаны не дают мне спать, сердце стучит ОТ ГОЛОДА... Слишком уж большой перерыв между едой до сна получается. Лучше придерживаться правила не есть до сна часа три-четыре, но не больше...

Хочу ли я сидеть на этой диете и дальше? Нет! Однозначно нет.

Скинула ли я хоть 1 килограмм? Да на весах минус 2 кг. 200 гр. Но я не рада, ведь из-за ещё одного стресса скоро наем опять.

Перехожу на свой любимый образ жизни, который приносит хорошие результаты в похудении, без вреда для здоровья (нажми), и то лучше будет. Ещё раз убедилась, что ОТКАЗ от еды до добра не доводит.

Спасибо за внимание!