Узнала о Маргарите Королёвой от своей руководительницы на работе со словами, что это самый лучший диетолог России и т.п. Почитала её книгу и, полная решимости, "с понедельника" села на диету) Сразу скажу, что я сладкоежка жуткая!! Поэтому диету переносила кошмарно тяжело. Рис сваренный только на воде, без соли и т.п. отвратителен на вкус. Но так как выбор был либо рис, либо ничего, то приходилось его есть. Помню, что во время еды я клала за щеку таблеточку кальций Д3 Никомеда, хоть какой-то вкус появлялся у риса)) Очень ждала мясных дней, но тут случилось непредвиденное. На второй "мясной" день я проснулась со слабостью и головокружением. Плохо было так, что я еле могла пошевелиться, от любого движения у меня кружилась голова. Вот тогда моя диета и завершилась. Как итог: -2 кг за время диеты, +7(!!) кг наето потом практически за неделю (ела я потом много, жор был страшный), на такую диету больше не сяду - до сих пор ненавижу рис :))
