Здравствуйте!💜
Сегодня я расскажу о диете, на которую посадила своего двухлетнего сына.
Как я дошла до этого? Все очень просто, я устала бороться с ужасными запорами у ребенка. Это был ужас ужасный☹️☹️☹️
Он мог не ходить в туалет несколько дней. Клизмы Микролакс и глицериновые свечи стали неотъемлемой частью нашей аптечки.
Причем доходило до такого, что они не помогали. Всевозможные стимуляции тоже не помогали. Ребенок мучился.
Дюфолак, форлакс и прочее не помогали. Обильное питье не помогало. Бифидобактерии не помогали. Я была в отчаянии.
Как-то пообщавшись с одной мамой такого же ребенка узнала про диету БГБК.
Она заключается в том, что бы исключить полностью продукты с глютеном и казеином. И если глютен мы исключили сразу, то с молочки ушли постепенно.
Я перестала давать ребенку манную кашу, овсяную кашу, печенье, хлеб и другую выпечку. Заменила на рисовую, гречневую и кукурузную каши. Печенье стала делать из гречневой муки.
С казеином было сложнее. Но и тут я нашла решение. Вместо молока на ночь и в каши я использовала сухие смеси без казеина, например Семилак Изомил. Йогурты начала делать из кокосового молока.
Вместе с этой диетой ограничили сахар. На замену ему пришел мед. Слава Богу, нет аллергии. Покупные соки заменили на воду с лимоном и медом, или варю ягоды, опять же без сахара.
Через два месяца такой диеты у нас ушли каменные запоры. Через три я забыла про клизмы. Ребенок ходит сам.
В дополнение хочу сказать, что он изменился интеллектуально. Глютен очень сильно тормозит развитие у таких детей. Все из -за незрелости кишечника и его неправильной работы, а как говорится кишечник это второй мозг. Особенно надо обратить внимание на диету родителям детей с РАС и аутизмом.
Плюс мы постепенно вводим биомед, но об этом в другом отзыве.
Я рекомендую попробовать такую диету для особенных детей. Глютен и здоровым то детям может вредить.
Это не сложно, как кажется сначала.
Я тоже была в думах, а чем же я буду кормить и прочее. Это просто!
Даже кокосовое молоко в пересчёте на творожки и йогурт выходит дешевле. Я покупаю большую упаковку, фасую по контейнерам и в морозилку.
Также стоит не забывать, что при отмене молока, вы лишаете ребенка ряда полезных витамином и минералов. В кокосовом молоке много полезного, но все равно приходится вводить различные добавки к питанию.
Ко всему надо подходить разумно. Многие через месяца 4 диеты вводят обратно кисломолочные продукты.
Отзывы мам о такой диете поражают результатами.
У знакомой ребенок начал продвигаться в физическом плане. Чаще всего влияет такая диета на интеллект и проблемы с ЖКТ. У многих проходят аутичные черты.
Наберитесь терпения.
Если решите вводить такую диету, консультация врачей обязательна!
Спасибо за внимание 💜
