Начну свой отзыв, пожалуй с того,для чего я вообще решила приобщить данное масло к своему ежедневному рациону.
Я занимаюсь спортом и правильно питаюсь. Употребляю много белковой пищи, но в жирах чаще приходится себе отказывать. А ведь они тоже необходимы. Но не все жиры одинаково полезны. А в льняном масле (30-40 гр.) содержится суточная норма ненасыщенных жирных кислот.В основном ОМЕГА-6 и ОМЕГА-3. А ещё оно ускоряет обмен веществ в организме и способствует быстрому продвижению пищи в пищеварительном тракте, а значит все съеденные калории будут меньше всасываться в кишечнике, что отлично для худеющих.
Принимала масло натощак с утра, по одной столовой ложке ( завтрак только через 20-30 минут после приема масла) на протяжении месяца. Затем сделала перерыв две недели, и так три раза. На вкус не мёд, конечно, немного горчит, но польза превыше всего. Но если сравнивать вкус льняного масла других производителей, то это намного приятней пить.
Что изменилось за время употребления :
- Улучшилось пищеварение, нет "тяжести" в животе.
- Стал налаживаться менструальный цикл.
- Изменилось состояние кожи и волос в положительную сторону.
- И самое приятное, минус 1.5 кг.
Важно соблюдать нормы хранения после вскрытия бутылки, так как масло быстро "прогоркает"и держать масло после вскрытия стоит в холодильнике.
Многим известно, что под воздействием кислорода масло быстро окисляется. У фирмы данного масла имеется дозатор, который предотвращает попадания большого количества кислорода в бутылку, и значит, оно дольше сохранит свои полезные свойства. А это ещё один плюсик.
Покупала в гипермаркете за 165 рублей
