Хочу сегодня рассказать о витамине Е. Никогда не принимала его во внутрь, а использовала исключительно в косметических целях.
Витамин Е очень хорошо влияет на состояние кожи, улучшает потребление тканями кислорода, помогает при дерматите, псориазе и других заболеваниях кожи. Я же его фактически использую для ногтей и кожи рук.
Прокалываю одну капсулку и наношу жидкость на ноготки и кутикулу, аккуратно размазываю ушной палочкой. Сама капсула красная, но содержимое прозрачное, напоминает масло. Одной капсулы вполне хватает на 10 ноготков, ещё и остается. Лучше всего мазать ноготки на ночь и одеть тканевые перчатки.
Витамин улучшает состояние кутикулы, размягчает ее и способствует укреплению и росту ногтей. Также, я наношу витаминку на кожу рук и губ в зимний период. Витамин хорошо питает и увлажняет кожу. Однажды после резкого снижения веса у меня появились ужасные растяжки на груди и ногах, и тогда врач посоветовал мне втирать в эти места витамин Е. Растяжки через несколько дней стали светлеть, на груди их практически не осталось.
Также, многие говорят, что этот витамин можно наносить на реснички для улучшения их роста. Я лично не пробовала. В основном использую его для ногтей в весенний период, когда после зимнего истощения они очень нуждаются в уходе и витаминах.
Витамин принимают во внутрь при болезней глаз, при заболеваниях кожи, при нарушения менструального цикла и других болезнях. Но самому опасно принимать его, так как есть множество противопоказаний и побочных эффектов, а как косметическое средство в самый раз! Да и цена невысокая - 30,90 за 30 капсул, но можно найти и дешевле)
