Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
  1. Каталог отзывов
  2. Красота и здоровье
  3. Диеты

Кефирная диета — отзыв

Кефирная диета фото
Среднее: 4 (224 голоса)
170
54
1
Читать все отзывы 226
Категория: Диеты
Подробности
Читать все отзывы 226
Vikkei аватар
Опубликовано 5 Март, 2012 - 21:57

Все знают о пользе кисломолочных продуктов питания, к которым и относится кефир!!!
Кефир-это доступный продукт по доступной цене! 😊
Если Вы задались целью похудеть к какому-либо событию, то рекомендую заменять ужин на 1 (на крайняк 2)стакан кефира и устраивать один разгрузочный день в неделю на кефирчике. Это щадящий режим питания,который подарит легкость организму и избавит от проблем с ЖКТ. Минус 2кг в неделю Вам обеспечено!!! 😊
Я не представляю,как можно сидеть только на одном кефире больше одного дня,ведь организму требуются калории и витаминчики,а он это обеспечит не в силах!
Спасибо за внимание!!!! Весна уже наступила)))
Достоинства
  • Дешевый
  • Полезный
  • Эффективно
Недостатки
  • Велика вероятность срыва
  • Может привести к проблемам с ЖКТ
  • Недостаточно витаминов
Vikkeiрекомендует
сообщить о нарушении
Читать все отзывы 226
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Iruna аватар
Iruna
05.03.2012
+но на диете не сижу.
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
lady_HAPPY аватар
lady_HAPPY
05.03.2012
+++ 😊
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
pendra аватар
pendra
05.03.2012
По-моему, не стоит мучить себя такими диетами. Лучший способ не поправляться - правильное питание и движение!
А вот разгрузочные дни иногда можно проводить, главное на следующий день не наедаться:))
За отзыв +
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Vikkei аватар
Vikkei
05.03.2012
Спасибо!!!
Я с Вами полностью согласна pendra!!!
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Anetaaa аватар
Anetaaa
05.03.2012
+
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
GlamCranberry аватар
GlamCranberry
05.03.2012
Ловите плюсик 😊
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Ola Brunetochka аватар
Ola Brunetochka
05.03.2012
аж прям кефира захотелось )))
+
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
olga-koshka2 аватар
olga-koshka2
06.03.2012
Скорее ноги протянешь от одного кефира 😊 + разгрузочные дни необходимы не только для похудения, но и для здоровья .
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
КрЭвЭдКо аватар
КрЭвЭдКо
06.03.2012
Плюсик!
Тоже не могу долго продержаться на одном кефире! 😊
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Lilika аватар
Lilika
06.03.2012
+++ да... 😊
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
LittleGoldFish аватар
LittleGoldFish
06.03.2012
+++ я тоже не представляю, как это на одном кефире больше дня! 😁 Это нереально для меня 😊
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Наталия31 аватар
Наталия31
06.03.2012
+++, кефир люблю обезжиренный 😊
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Vikkei аватар
Vikkei
06.03.2012
Спасибо)
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Юлия Витальевна аватар
Юлия Витальевна
06.03.2012
😊 +
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Тинга аватар
Тинга
06.03.2012
+ 😊
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Yana2011 аватар
Yana2011
06.03.2012
+:)
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
puanta аватар
puanta
06.03.2012
😊 +
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Наталочка. аватар
Наталочка.
06.03.2012
Это точно, на одном кефере долго не протянешь!
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
MashaV220 аватар
MashaV220
06.03.2012
Да это же жуть! +
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Елена дваждымама аватар
Елена дваждымама
06.03.2012
Одна моя подруга большой поклонник этой диеты!+
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
максимкина я аватар
максимкина я
06.03.2012
++++
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Виринея аватар
Виринея
06.03.2012
Викулька, [+]
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
nataliyl аватар
nataliyl
06.03.2012
Согласна, если учесть,что кефир еще и слабит +
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
E_Valerie аватар
E_Valerie
06.03.2012
И от меня + :)!
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Тучка аватар
Тучка
06.03.2012
+++ 😉
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Светлана Юрьевна аватар
Светлана Юрьевна
06.03.2012
+ 😊
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
vlada1972 аватар
vlada1972
07.03.2012
Спасибо! Прекрасный отзыв +++ 😊
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Кcюша аватар
Кcюша
07.03.2012
по вечерам могу пить кефир, но целый день на кефире я не выдержу+++
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Slow_sloW аватар
Slow_sloW
07.03.2012
+++
да йж, бестолковая совершенно диета!!
только ввиде разгрузок пойдет)
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
funny bunny аватар
funny bunny
07.03.2012
А я вообще не представляю как можно сидеть на моно-диетах. А выпить кефирчику между делом - полезно.
+++
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Lalla78 аватар
Lalla78
07.03.2012
+, и вас с праздничком.
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
WiTu аватар
WiTu
07.03.2012
+ 😉
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Счастливая мама аватар
Счастливая мама
07.03.2012
+
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
barsic66687 аватар
barsic66687
07.03.2012
Это точно на диетах долго не протянешь... 😊 +++++
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Т_А_Т_Ь_Я_Н_А аватар
Т_А_Т_Ь_Я_Н_А
07.03.2012
Раньше практиковала такую-эффект был. но делала по-другому. Литр кефира 1%+шоколадка риттер спорт. С Наступающим!!!
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Вредная Анна аватар
Вредная Анна
07.03.2012
+++
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Antuanna аватар
Antuanna
07.03.2012
+
Согласна, долго на кефирчике не протянешь, максимум сутки!
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Vikki_V аватар
Vikki_V
07.03.2012
Хороший отзыв...

С наступающим 8 марта Викуля. Счастья, любви, исполнения желаний и весеннего настроения. ❤️
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Kisa_Markiza аватар
Kisa_Markiza
07.03.2012
+++ 😊
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
PANDORA777 аватар
PANDORA777
08.03.2012
C праздником!+++
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Ещё 27 комментариев
Оставить комментарийК началуРазвернуть все
Другие отзывы
Читать все отзывы 226
Смотрите также
Быстрая кефирная диета
coffee lover аватар
06.09.201914:11
11
+10 фото
Минус 3 кг за 3 дня! Такое вообще возможно? Единственная диета, которую я практиковала много раз ✓ Моё похудение на любимом продукте ♥ Но даже ПОСЛЕ такой диеты могут случиться нежелательные последствия...
Кефирная диета "7 дней"
Головоломkа аватар
17.08.201909:27
6
+3 фото
Какая же ты суровая диета на кефире, однако результат стоит того! Почему я в восторге от этого метода, какие ошибки допустила и почему только 4 звезды)
Быстрая кефирная диета
Darimorozova аватар
16.01.202015:16
41
+3 фото
Минус ~5 килограмм за неделю. Быстрое похудение- классное похудение. Как я питалась кефиром 5 дней.
Всем привет! Спасибо, что читаете меня!
Кефирно-гречневая диета
♥Софа♥ аватар
05.01.201700:04
54
Эффективная и легкая кефирно-гречневая диета на 3 дня! Как сбросить 4,5 кг, похорошеть и очистить организм за столь короткий срок - обо всем этом Вы узнаете ЗДЕСЬ :)
Разгрузочный день
-PeneLopa- аватар
15.05.202418:58
6
+12 фото
Разгрузочный день для похудения. Мечтала увидеть отвес в 1 кг, но разочаровалась! Зато в последующие дни, цифры на весах меня знатно УДИВИЛИ! Правда ли, что после разгрузочного дня вес просто тает на глазах?!
Кефирная диета "7 дней"
Красотка100 аватар
13.09.201906:55
10
+4 фото
Как похудеть на 5 кг при помощи кефира? Да, легко! Главное не сорваться и идти к своей цели. Кефирная диета "7 дней дней", то, что нужно
Приветствую! Сегодня хочу познакомить Вас с…
Быстрая кефирная диета
ElenaNa аватар
16.04.201807:21
63
+1 фото
Такого результата я не ожидала ⭐ ПОДРОБНЫЙ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ ⭐ Ежедневный замер и взвешивание +ФОТО ⭐ Жду ваших советов....👣
Всем привет! Я всегда была против всяческих диет.
Кисломолочный напиток Artezian Чалап газированный
Alina61 аватар
04.11.201522:35
2
+1 фото
Кислый кефир, разведённый минералкой и с добавлением соли.
Здравствуйте! Сегодня я в магазине увидела интересный напиток Чалап торговой марки «Artezian» (с. Сокулук, Кыргызстан).
Гречневая диета
Lensik53 аватар
20.02.202508:12
33
+10 фото
О том, как я похудела на гречке на 12 кг за 2 недели. Фото До и После.
Привет, друзья. В этом отзыве я расскажу, как похудела однажды на 12 кг за 14 дней.
Кефирно-гречневая диета
Бинокля аватар
30.06.202023:37
17
+5 фото
Двое на одной диете! 68.7 кг и 130.3 кг. Не разрушила ли нашу семью ГРЕЧКА? А также подскажу, как сбросила те же кг, что и на гречке, только без этих кефирно-гречневых пыток.
Разгрузочный день
BeautyGolden аватар
07.01.202514:19
12
+7 фото
Идеальный разгрузочный день! Как быстро привести себя в форму после праздников? Сливаем отёки, разгружаем ЖКТ + рецепт волшебного средства от похмелья.
"Кефирно-творожно-яблочная" диета
Makeupvikky аватар
10.05.202018:13
31
+22 фото
-6 кг.Без голода.Со вкусной едой.✅Отсидела диету и очень довольна результатом . Все покажу и расскажу. ?
Приветствую. Вот и собралась я наконец-то силами и запаслась …
Питьевая диета
Viva Dasha аватар
28.02.202508:12
17
+18 фото
Питьевая диета это очень легкая диета для быстрого сброса веса! Но тем кто на спорте не подойдет.
Это наверное самая простая и легкая диета для меня с определенными…
Кефирная диета "7 дней"
mamasonechki2012 аватар
15.05.202011:12
17
+10 фото
Я советую кефир с семенами льна или семенами чиа. Разбухают, как таблетки для похудения и весь день сытый!!! Результат - 3,5 кг за неделю!!!
После майских праздников я довольная и объевшаяся …
Кефирно-яблочная диета, или как похудеть на 9 кг за 9 дней
Яна Новиkова аватар
31.05.202113:34
1
Моя первая победа над весом, долгий и тяжёлый путь
Толстой я не была никогда а вот пухленькой да. И если в 2007 голу я закончила школу с лишними 15 кг, то к 2010 году мой вес…
Молокочай
Sofi Ermolaeva аватар
18.11.202311:32
5
+4 фото
Чай с молоком поможет похудеть только в том случае, если есть его
Я не умею сидеть на диетах. Хотя сейчас раз в .....цатый пробую. Если получится обязательно расскажу.
Водная диета
Katrin_Naila аватар
18.04.202315:46
5
+5 фото
Привычка много пить и моя лучшая форма💦Питьевой режим для быстрого похудения и хорошего состояния кожи💙 Вода враг целлюлита, покажу к чему приводит ее нехватка.
Быстрая кефирная диета
Anniamia аватар
11.03.202417:22
19
+10 фото
Больше трёх дней не продержалась бы!
Всем привет. Недавно я писала отзыв об интервальном голодании , благодаря которому я скинула 6 кг.
Диета "любимая"
Zhada аватар
19.03.202218:04
14
+7 фото
Диета любимая оказалась Рабочей! Тут только хардкор! Людям с ПП - головного мозга, моралистам и ЗОЖ- никам лучше сразу пройти мимо! Что произошло с моим весом за 9 дней! Как я на ней похудела, мои ощущения и результат после завершения диеты
Гречневая диета
Lana Blond аватар
11.12.202312:04
18
+21 фото
Если бы каждая моя диета была такой. Вкусно и полезно. Всего за 7 дней и вот этот результат? Подробное меню на неделю, возможные проблемы и результаты.