Овощи Томат или помидор — отзыв

Обожаю помидоры! Они невероятно вкусные и полезные. А еще у них вполне доступная стоимость, особенно в летний период.

В холодильнике у меня всегда есть помидоры. С ними я готовлю салаты, яичницу, пельмени, суп, пиццу. В этом отзыве я расскажу, как просто приготовить с ними вкусную яичницу и пожарить пельмени.

Итак, все начинается с покупки. Покупаю их в самом ближайшем магазине от дома, а это "Магнит у дома". Стоимость свежих томатов там 53,90 руб. за 1 кг. Беру обычно только 2-3 помидора за раз, чтобы каждый раз были свежие.

Яичница с томатами на 1 порцию

Тут проще простого. Нарезаем помидор на кусочки обжариваем на сковороде.

Добавляем 2-3 яйца (зависит от категории и аппетита), добавляем соль по вкусу.

В процессе переворачиваем, мешаем, и яичница готова.

Жаренные пельмени с помидорами на 2 порции

Наверняка, многие просто варят пельмени. Но лично я люблю их больше в жаренном виде. Причем без помидоров это уже не то. Они улучшают вкус, делают пельмени мягче, аппетитнее.

Рецепт: нагрейте сковороду, добавьте масла, разложите пельмени, каждую отдельно, как пирожки. Добавьте соль по вкусу, закройте крышкой и обжаривайте их на медленном огне.

Затем переверните, обжаривайте, добавьте 2 разрезанных на кусочки помидора.

Периодически переворачивайте, помешивайте. Получается такое блюдо.

Готовое блюдо можно заправить майонезом или сметаной, получается очень вкусно.

Помидоры придают блюдам особый вкус, поэтому их можно смело добавлять даже в супы. При этом стоит помнить, что они не просто вкусные, но и полезные. Приведу выдержку из одного отзыва на айреке:

Полезных свойств томата не счесть:

• выведение холестерина
• подходит тем, кто хочет похудеть
• восстанавливает водный баланс
• полезен при заболевании почек, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
• нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы
• профилактика заболевания раком
• антидепрессант
• замедляет старение кожи
• противостоит дизентерийной палочке, грибковым болезням.

Поражает наличие витаминов (E,K,PP,A, группы В) и микроэлементов (железо, цинк). А какой потрясающий вкус!!!

Конечно же, я рекомендую томаты всем, кому они не противопоказаны по медицинским показаниям и ставлю 5 звезд.

Спасибо, что прочитали! Комментируйте, ставьте лайк, если отзыв понравился и подписывайтесь, будут еще новые с рецептами!