Препарат для облегчения отказа от курения Sopharma Табекс / Tabex - отзыв

Так уж сложились звезды и сошлись на небосводе планеты, что у меня сегодня сразу две, пусть не особо выдающиеся, но тем не менее, приятности: два небольших юбилея, два скромных достижения, дающие мне повод гордиться собой Сегодня я несу в массы свой «трехсотый», и отмечаю годовщину

Вот и прошел ровно год с того момента, как я выкурила свою последнюю сигарету. Срок небольшой, но это моя самая большая победа за последний десяток лет, если не больше. Ибо победить никотиновую зависимость длиной в 33 года, когда количество выкуренных сигарет в сутки доходило до полутора пачек, для меня значит очень многое.

Честно говоря, в последние годы перепробовала практически все методы борьбы, включая пресловутый Никоретте, и «Легкий способ бросить курить» Алена Карра. И была на грани отчаяния, думая о том, что моим легким уже не суждено будет очиститься от никотинового яда и дышать в полную их силу. В очередной раз преследовала неудача, когда я покупала очередную пустышку-никотинозаменитель, ибо на то это и никотинозаменитель – препарат, содержащий в себе тот же никотин, с которым мы же и боремся.

Очень многое помог мне осознать и пересмотреть г-н А.Карр, за что я ему благодарна, и чья книга мне помогала не раз, но 100% не избавила меня от этой дряни лишь потому, что я не четко следовала его советам. Таким образом, последней надеждой для меня стал Табекс .

Табекс: таблетки от курения

Что собой представляет и для чего нужен:

Ребрендинг одного из наиболее популярных и эффективных препаратов для отвыкания от курения - Табекс.

Табекс - это один из основных блокбастеров на рынке средств, которые помогают человеку самостоятельно бросить курить. Это препарат растительного происхождения, который предназначен для лечения хронического никотинизма.

C помощью Табекса можно как бросить курить, так и снизить количество потребляемых сигарет.

Табекс содержит выделенный алкалоид цитизин по механизму действия сходный с никотином.

Особо никак себя не настраивала, как например, в случае с книгой А. Карра, просто пошла и купила его в одной из местных аптек.

Производитель: фармацевтическая компания Софарма

Страна производителя: Болгария

Довольно известный производитель медицинских препаратов – многие из вас знают их: мазь индометацин у каждого второго в аптечке.

Упаковка мега-презентабельная, какую редко встретишь:

Таблетки от курения Табекс

Основательная коробка, дизайн которой напоминает высеченный наскальный рисунок, где на черном фоне в серебристой чеканке замерли два грозных льва обращенных друг к другу, между которыми находится значок-логотип компании. Оригинально, ибо выглядит не хуже самого герба Болгарии, где так любят эту породу кошачьих J Ну а кому-то быть может такая упаковка напомнит дорогую пачку элитных сигарет. Такую коробку так и хочется перевязать атласной ленточкой и презентовать кому-либо шаркнув ножкой

Цена Табекс на момент покупки :

- 13.01.16г – 845р. (покупала для себя)

- 04.07.16г - 1004р. (покупала для сына)

Цена таблеток от курения Табекс

На сегодняшнюю дату на сайте [ссылка] стоит 942 р., цена Табекс не сильно изменилась.

Коробка служит своего рода пеналом, в недрах которого сокрыто мое спасение:

Таблетки от курения Табекс

Таблетки от курения Табекс

Таблетки находятся в прочном двухстороннем вкладыше-блистере из противоударного картона в виде книжки-раскладушки:

Табекс: таблетки от курения

С внешней стороны «раскладушки» приведена четкая схема приема Табекс с выпуклыми ячейками:

Табекс: таблетки от курения

Каждой ячейке соответствует таблетка, что находится на противоположной стороне внутри:

Табекс: таблетки от курения

Раскладушка разделена на 2 части, где:

- 1 - первая декада приема

- 2 – вторая декада приема

Табекс: таблетки от курения

Табекс: таблетки от курения

Схема приема:

таблетки нужно принимать по одной штуке согласно схемы, таким образом:

Табекс: схема приема

Такая схема здорово дисциплинирует, мне приходилось постоянно заводить будильник, чтобы не пропустить прием, а иногда, выходя по делам, брать с собой вместе с бутылкой воды. Это очень важно, и почему именно, об этом расскажу позже.

Инструкция:

Табекс: Инструкция по применению

Инструкция к прочтению перед применением обязательна!

- состав выделен отдельно:

Табекс: Инструкция по применению

- как именно действует цитизин и показания к применению:

Табекс: Инструкция по применению

противопоказания и предостережения:

Табекс: Инструкция по применению Противопоказания

побочный эффект:

Табекс: Инструкция по применению Побочный эффект

:exmark:особые указания:

Табекс: Инструкция по применению

Как раз подпадаю под эту категорию лиц, причем по всем основаниям, но на свой страх и риск к врачу за благословением не обратилась. Вам же делать этого настоятельно не советую, сходите на консультацию, не поленитесь

Таблетки маленькие, глотать, запивая их водой вполне комфортно:

Таблетки Табекс

Всего в пачке – 100 шт.

Срок годности - 2 года

Табекс: срок годности

Дневник моего приема, наблюдений и впечатлений – конечный результат

Эта часть большей частью для заинтересованных курильщиков, намеревающихся сломать свою последнюю сигарету – им в первую очередь любопытно будет узнать, что вероятнее всего предстоит в процессе

Если вам нет дела до чьих-то очучений, то экономьте свое время - смело листайте дальше

Я давно привыкла все документировать издержки прежней профессии, знаете ли. Благодаря же своей привычке теперь с удовольствием делюсь с вами, уважаемые курящие и некурящие, и надеюсь, что вам и вашим близким мой опыт будет во благо

Итак, начала его вести с самого первого дня приема:

Дневник: "мои мысли - мои скакуны"

Слева вела параллельно дневник диеты, не стала на нем акцентировать внимание

Табекс: применение

На странице Дневника столбиком слева: красные цифры – номера дней с самого начала и по порядку, напротив каждой указана соответствующая дата (обведена кружком) Рядом с каждой датой в одной строке я указывала время приема таблеток Табекс, а ниже, в целых и дробных числах – количество выкуриваемых сигарет. В конце дня подсчитывала общее количество сигарет (красные цифры справа). Красные почерки – это полное отсутствие выкуренных сигарет за день.

Заранее извиняюсь за сумбурность изложения – не приукрашивая, я просто с бумаги перенесла сюда свои ощущения и мысли записки сумасшедшего

Итак, поехали!

Дневник или Записки сумасшедшего

15.01.16 – 1-й день приема

Выкурила за день 11 с половиной сигарет, из которых последняя, что перед сном, при докуривании дала стойкое ощущение гадости во рту

16.01.16 – 2-й день

Утром по-прежнему самое стойкое желание «накуриться по полной» - с 7-ми до 12-ти дня выкурила 2 ½ сигареты. О сигарете мысли постоянные, а вот сильного желания уже нет.

Стойкое осознание того, что не получаю уже того удовлетворения, что давала раньше выкуренная сигарета. Есть лишь небольшое желание, но уже нет потребности. Главное: не сопротивляться этому ощущению и не идти на поводу инстинкта.

На половине выкуренной сигареты в легких начинает не хватать воздуха, становится тяжело дышать, и уже просто нет физических сил выкурить сигарету до фильтра, как раньше. Поэтому – ½.

Количество сигарет сократилось практически сразу вдвое, что радует. По целой курить не было уже никакого желания. Итог – 6 ½ сигарет за сутки.

17.01.16 – 3-й день

Первые «утренние» - без всяких побочных эффектов. Никотинового голода нет, но мысли лучше чем-то занять. Лучший вариант – на работе, отвлекает. Беспокойства нет. Скука. Что-то хочется делать…

Одной выкуренной сигаретой за сутки стало меньше – всего 5 ½

18.01.16 – 4-й день

Нет острого желания курить после еды, как раньше, но все еще невозможно справиться с желанием закурить первую (утреннюю) сигарету и последнюю (перед сном)

Результат за сутки тот же, что и за предыдущий день – 5 ½

19.01.16 – 5-й день

Утром вообще уже нет ощущения никотинового голода как такового – вполне можно обойтись без обязательной и желанной когда-то утренней сигареты.

Сон! Странным образом нормализовался: по ночам не просыпаюсь, и уже 2-й день сплю до 10-ти утра, что раньше никогда не бывало. (Я – жаворонок)

Итог – 5 сигарет за сутки

А теперь покаюсь Честно признаться, я не особо вникала, когда читала в Инструкции раздел «Способ применения и дозы» - просто тупо принимала согласно схеме, приведенной на картонной раскладушке, и ни о какой рекомендации в 5 дней даже не подозревала:

Настоятельно рекомендуется отказаться от курения не позднее 5 дня от начала лечения

Это важно! Как и то, что упоминается в разделе! Поэтому читаем очень внимательно, мотаем на ус, и следуем данным указаниям. Поверьте – это не сложно

Забегая вперед, скажу, что у меня отказ от никотина произошел самопроизвольно, полностью на 8-й день

А пока «курим» дальше:

20.01.16 – 6-й день

Спокойно обошлась без «любимой утренней». После интервал между перекурами (1-й и 2-й сигаретами) составил 6,5 часов.

Не знаю, зачем курю: прошлого удовлетворения, что было раньше, выкуренная сигарета уже не доставляет.

Ощущение сравнимо с тем, что заядлому курильщику крепких сигарет дают выкурить суперлегкие сигареты.

Интервал между перекурами вырос, количество сигарет уменьшилось – 3 сигареты суточный итог

21.01.16 – 7-й день

Сделала открытие: оказывается, нужно было прекратить курить к 6-му дню прием, я же выкурила 3 сигареты без всякого желания , а сегодня утром умудрилась через силу ½ .

Вечером была небольшая тоска по сигарете, но столь незначительная, что скоро об этом уже позабыла.

Итог – половина сигареты за сутки

22.01.16 – 8-й день

Тут одни эмоции Размышления о том, насколько честна была часть авторов этой ветки в своих отзывах о приеме Табекса – ибо прочтя отзывы по 2-му кругу я пришла к заключению, что либо они писали основываясь не на своем собственном опыте, а на отдельных впечатления своих знакомых, либо прочли где-то, но не догнали сути, либо не читали саму инструкцию к препарату, рассуждая о побочках, которые у них спровоцировал препарат вплоть до рвоты, что возможна только в случае передозировки.

Сигарет - ноль

Ура! Маленькая победа - первый день без никотина

Тогда у меня в пачке остались 3 сигареты

Минздрав предупреждает

…которые я с удовольствием переломала, а потом выбросила:

Минздрав предупреждал

23.01.16 – 9-й день

Третий день без сигарет, вернее, 3-я ночь бессонница. Но головных болей нет. Есть лишь небольшой «зуд» никотинового чудовища (как окрестил А. Карр никотиновый голод), который быстро проходит.

24.01.16 – 10-й день

Все то же – бессонница 4-я ночь, которую компенсирую дневным сном.

Никотиновый «зуд» по вечерам. Вполне терпимы муки отвыкания.

Не было ощущения пустоты, что чего-то не хватает, как не было и жора.

Помогает просмотр кино.

Побочный эффект: начались проблемы с кишечником – запоры.

Вторая декада:

Дневник или Записки сумасшедшего продолжение

25.01.16 – 11 день

Долгожданная ночь без надоевшей бессонницы впервые, на 5-й день отказа.Ни разу не возникало ощущения никотинового голода, ни разу воображение не нарисовало в уме вонючей сигареты.

26.01.11 – 12 день

Сплю, как откормленный удав. Даже ночью не просыпаюсь. О никотине не думаю – это легко!

27.01.16 – 13 день

13 - для меня это не есть несчастливое число. Хотя принимать эти пилюльки по часам порядком поднадоело.

Сын-заядлый курильщик, вечером забыл купить себе сигарилы, с надеждой робкой обратился ко мне. С удовольствием отказала

28.01.16 – 14 день

Неделя без никотина. Сегодня и не заметила, как легко взлетела на 4-й этаж, впервые за многие годы без одышки.

29.01.16 – 15 день

Вечером, пока писала новый отзыв, ощущала легкую»ломку» - мысли плавно вращались вокруг сигареты, что раньше, во время процесса, было обычным делом – выкуривала во время творческих «родов» до ½ пачки легко.

01.02.16 – 18 день

Первый раз за все время ни разу не вспомнила и не подумала о сигарете. Кайф! И уже напрочь стала забывать о приеме Табекс.

03.02.16 – 20 день

Решила отказаться от дальнейшего приема Табекс из-за запоров, ставших постоянными и обострения геморроя.

Отмечали ДР сына. После пары бокалов появился соблазн выкурить сигаретку, или хотя бы сделать пару затяжек…

04.02.16 – прием Табекс прекращен

Осталось 10 недоиспользованных таблеток.

Мысли все чаще вращаются вокруг сигареты. Есть ощущение легкой сосущей тоски по ним

05.02.16

Состояние депрессии с утра, продолжается со вчерашнего дня.

06.02.16

Те же ощущения непонятной тоски и безысходности.

С 04.02.16 по 07.02.16 – 3 дня состояния психологического кризиса

Подключила Афобазол и вывела себя в парк.

Табекс + Афобазол = Душевный покой

Афобазол ли помог преодолеть кризис, грозящий уже вылиться в черную затяжную депрессию, или же то был эффект плацебо? С уверенностью сказать не могу, главное - результат и огромное облегчение.

07.02.16

Вновь обрела состояние покоя, удовлетворенности и почву под ногами

08.02.16

Мозг полностью перестал воспринимать сигареты на 18-й день отказа.

Т.е. смотрела на оставленные сыном сигареты всё равно как на карандаши или же связку ключей – как на обычный предмет, но не предмет вожделения.

Полностью перестала думать и вспоминать о сигаретах только в начале марта.

На одном сайте прочитала:

При курении на фоне приема Табекса эффект никотина суммируется с эффектом цитизина, что приводит к появлению неприятных симптомов передозировки никотина. Это заставляет человека постепенно отказываться от курения.

На протяжении всего приема НИ РАЗУ не было этого самого ощущения «передозировки никотина». Так что и вам не стоит волноваться

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Печальный опыт моего сына

За всем со мной происходящим с большим интересом наблюдал мой сын. Наконец, созрел – по его просьбе купила ему Табекс, и отдала свои остатки 10 штук таблеток.

Первые дни принимал строго по схеме, потом стал забывать, пропускать положенное время, о чем я узнала позже. Отказ от сигареты произошел у него не на 5-й, как я предупреждала следуя инструкции, а на 8-ой. Таблетки принимал как придется, по 11-е число включительно. С 12-го дня прием прекратил, правда, и не курил.

Но рано обрадовался – спустя несколько дней задымил с удвоенной силой.

Сейчас очень сожалеет о том, что не следовал схеме и не слушал меня, и до сих пор продолжает носить с собой недобитую пачку Табекса. Видимо, еще не все потеряноJ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Побочный эффект от приема Табекс

В моем случае это:

- бессонница;

- раздражительность;

- запор

Плюсы отказа от курения, или Что мне дал Табекс:

- резко обострилось обоняние. Это я сразу поняла, когда однажды утром вдруг почувствовала необыкновенный аромат горячего кофе – удивительно: такое ощущение было, что до этого у меня нос был заложен Окружающие запахи и вкус блюд стали реальными, четкими, интересными.

- исчезла мучившая годами одышка. Теперь я могу двигаться достаточно долго, в быстром темпе, полностью исключить лифт, и при подъеме не испытывать дискомфорта.

- исчезла постоянная сухость губ

- исчез докучавший часто землистый цвет лица

- перестало отекать по утрам веко левого глаза как бы не странно это звучало – годами я испытывала этот ужасный дискомфорт, а после отказа куда, что делось. Отеки сейчас бывают лишь в определенных и закономерных случаях.

Кровь стала лучше циркулировать, сосуды очистились от шлака. В результате:

- перестали мерзнуть кисти рук и ног в холода, даже сейчас, зимой, при минус 25. Унты и пуховые двойные варежки забросила, хожу в перчатках и уже видавших виды сапогах «еврозима». А главное: лицо перестало мерзнуть даже на колючем морозном ветру, и потом отходить в тепле, жутко наливаясь кровью – исчезла так называемая аллергия на холод, чему я безумно рада! Ведь из-за этого когда-то приходилось раньше всех приходить на работу в офис, чтобы лицо «отошло», приняв естественный вид.

- менее интенсивны стали синяки вокруг глаз.

- Исчезло постоянное першение в горле, и само собой – кашель.

Ну и надо ли говорить, сколько я сэкономила денег за год?! Даже подсчитывать не берусь. Да, деньги – это одно, но главное – здоровье, которое как известно, не купишь ни за какие деньги.

Табекс: спасение утопающих

Минусы

О них тоже невозможно не упомянуть:

- появился аппетит. Причем, хороший такой, «волчий», с жаждой «чего-нибудь вкусненького» или сладенького, который в итоге привел таки к увеличению веса и габаритов. Но я еще выбрала не совсем удачный момент для отказа, ибо организм находился в состоянии перименопаузы, когда меняется все, и набор веса – как следствие. Но с весом и тягой к «вкусненькому» бороться можно – чай не зараза И я стараюсь. А вот раньше противостоять мучившему вечером голодом, когда «низя», было намного проще – выкурил пару сигарет, и «отпустило».

- психологический дискомфорт, вплоть до кризиса и депрессивного состояния

Но все перечисленные минусы имеют характер кратковременный. Главное же – правильно настроить себя, четко осознать. Сейчас, по прошествии года, я все равно порой ощущаю легкую тоску по сигарете. Но не в тот момент, когда я вижу блаженно затягивающегося сигаретой курильщика, ибо мне его жаль, а запах вонючего теперь табака у меня вызывает рвотный рефлекс, - мысль «чего-то не хватает» сама по себе иногда появляется вечером. Вот так пришла и ушла себе восвояси. Но я знаю, как мне окончательно избавиться от этой надоедливой «дымки», Ален Карр об этом не раз упоминал, просто руки не доходят, но со временем дойдут

Теперь я знаю, почему никогда не закурю

…потому что имела глупость «сорваться» после прочтения книги «Легкий способ бросить курить» - имела глупость не следовать данным там советам, а конкретно: никогда, никогда, никогда не пытаться закурить «случайную» сигарету. Однажды просто тупо любопытство взяло верх, и я закурила, и выкурила полностью, через огромное отвращение (?!) сигарету, оставленную случайно сыном. Что со мной было страшно вспоминать – наверное такое состояние переживают «торпедоносцы», когда у них взрывается зашитая ампула. Настолько было плохо (видимо, еще резкий скачок вниз сделало давление), что я очнулась скорчившейся на полу, меня био озноб и одновременно выворачивало наизнанку без рвоты, а подняться и набрать номер скорой было невозможно, …и стыдно – настолько глупая ситуация. Хорошо, что родных не перепугала – «отошла» сама, еле-еле, пока их не было дома. Что было потом? А потом была та самая «цепная реакция», о которой постоянно в своей книге упоминал Карр – на следующий день я уже пристрастилась к никотину и стала вновь зависимой… Это мне был и остается урок на всю оставшуюся.

Советы напоследок:

1. У кого будет наблюдаться депрессия, накатит такая же тоска и безысходность, появиться бессонница, не прекращайте лишь из-за этого прием , ибо от этого напрямую зависит конечный результат. Подключите Афобазол – он вам поможет справиться. А еще почаще бывайте на свежем воздухе и в тренажерном зале – отличная психологическая разгрузка.

2. Обязательно постарайтесь пропить курс! Не полагайтесь на авось, используйте все таблетки, если только не появятся побочные явления.

3. После того, как вы справились, и стали героем, ни за что и никогда не пытайтесь закурить снова – обязательно последует «цепная реакция», и вы вновь попадете в никотиновые сети. Кроме того, закуривая свою «случайную» сигареты, вы не застрахованы от возможности испытать 100% дикий шок на физическом уровне, который правда, потом запомниться на всю оставшуюся жизнь.

4. Никогда не прибегайте к никотиновым заменителям, ибо «клин клином» - это не ваш случай. Вы только больше потратите денег впустую на никотинозаменители.

Сделайте выводы из моего опыта и сына – ведь на чужих ошибках учиться гораздо выгоднее и проще

Не травите себя и своих близких! И будьте здоровы!