Кефирная диета — отзыв

Вот и пришла весна и естественно хочется быть красивой, худой и стройной. Но при этом не тратить много сил и времени...
Хочу поделится своим опытом в быстром, но эффективном похудении.
Кефирную диету я нашла в журнале, мало верилось в её эффективность, но короткий срок и обещание хорошо похудеть и сбросить 7 кг всего за семь дней, меня убедили попробовать её.
Диета длится всего 7 дней и основа кефир. Кого интересует на этом сайте, но там их много, я использовала семидневную.
Не скажу конечно, что было легко, но в эффективности диеты я убедилась на собственном опыте. За неделю я сбросила 5,5 кг и 2 размера в одежде. Но мне очень понравилось ещё, что желудок и кишечник начали работать, как часы. А на третий день диеты, я уже ощутила лёгкость.

А в сочетании с диетой от николь кидман, результат ещё лучше и держится вес и объём долго.

Могу также дать совет для тех, у кого слабость при соблюдении диет, пить отвар шиповника. Мне очень помогло.