Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней" — отзыв

Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней" фото

Среднее:

Среднее: 4.6 (279 голосов)

260

19

3

Читать все отзывы 286

Категория: Похудение

Бренд: Джиллиан Майклc

Подробности

Читать все отзывы 286

Uliaulia

Опубликовано 2 Апрель, 2014 - 16:10

эффективно

Здравствуйте! Решила и я написать отзыв о тренировках Джиллиан Майклс. Ее программа действительно работает, главное перебороть свою лень и начать заниматься!!После родов у меня не было проблем с лишним весом, но как и у большинства мамочек были проблемы с животом.Я задумалась о тренировках только спустя год и 3 месяца, теперь жалею, что не сделала это раньше. На восстановление мышц живота мне понадобилось всего 2 месяца. В сочетании с этой программой я добавляю отдельно упражения на пресс и на ноги, гантели использую по 2,5 кг. Вот фото моего результата:

Достоинства

Эффективна

Uliauliaрекомендует

сообщить о нарушении

Читать все отзывы 286

Comments.

Все комментарии

Авторизуйтесь для комментирования

Оставить комментарий

AnyLinn аватар

AnyLinn

26.05.2014

Потрясающий результат!
Умничка! 😉

Ответить Отмена

Показать ответы

0

Ириска23 аватар

30.09.2014

Так интересно я тоже стала заниматься этой программой похудения,на след.день как ребенку исполнилось 1 год и 3 месяца 😊 Очень бы хотелось результата как у вас 😊 .

Ответить Отмена

Показать ответы

0

Vocalise

24.07.2016

прекрасно подтянулись ! а сколько кг ушло?

Ответить Отмена

Показать ответы

0

Оставить комментарий К началу

Другие отзывы

Читать все отзывы 286

Смотрите также

Jillian Michaels "30 day shred" \ Джиллиан Майклc Стройная Фигура за 30 дней

Anastai_sha аватар

01.06.202407:26

12

Эволюция моего похудения с Джиллиан Майклс :) Я СКУЛЬПТОР своего тела, а Вы? :) Фото ДО и ПОСЛЕ.

Всем привет ツ Мой отзыв для стройняшек и не очень, для лентяек и…

Джиллиан Майклc Плоский живот за 6 недель (6 кубиков за 6 недель / 6 Week Six-Pack)

Чай не молочай аватар

Чай не молочай

04.12.201807:58

34

?Как я подрастрясла жирок, накопленный за 7 лет. Плоский живот за 6 недель с Джиллиан Майклс. Кому больше подойдет эта тренировка?! Мой результат!

Здравствуйте! Недавно закончила заниматься по…

Джилиан Майклс Banish Fat Boost Metabolism (Сожги жир Ускорь метаболизм)

Елена_фк аватар

Елена_фк

25.03.202318:36

8

Продолжаем худеть и превращаться в Дюймовочку! Минус 10 килограмм, фотографии ДО и ПОСЛЕ! Сравнение с курсом Стройная фигура за 30 дней!

Приветствую всех! Я уже ранее рассказывала, что я …

Jillian Michaels "30 day shred" \ Джиллиан Майклc Стройная Фигура за 30 дней

Bessi Huares аватар

03.03.202419:39

40

Нет, я похудела не с Джиллиан, но свои колени убила именно с ней. Моя история и очень много личного

До беременности я носила размер 44-46, после первых родов я быстро…

Джилиан Майклс Больше нет проблемных зон

Елена_фк аватар

Елена_фк

22.06.202312:19

3

Курс для проработки всех групп мышц, который работает и добавляет телу рельефности и способствует похудению! Отличный результат от тренировок, смотрим фото до и после!

Джиллиан Майклc Body revolution

Electrum аватар

10.09.201817:24

51

Красивая фигура в домашних условиях за три месяца. Да с Джил возможно всё. Фото "До "и "После"

Всем доброго времени суток! Если сказать «лимон», то многие начнут ощущать …

Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs / Джилиан Майклс - Убийца жира на бедрах и ягодицах (Аппетитные ягодицы и бедра)

Electrum аватар

04.04.201916:20

48

Эффективная тренировка для попы и ног в домашних условиях. Убрала вторую складку под ягодицей. Фото «До» и «После». Результат спустя 4 месяца регулярных занятий.

Джиллиан Майклc Плоский живот за 6 недель (6 кубиков за 6 недель / 6 Week Six-Pack)

Hypostasis аватар

31.03.201813:02

14

Добилась плоского живота, поедая хот-доги (+ показательное фотосравнение) [Джилл, мой 700-й отзыв - в твою честь!]

У меня всегда был хороший метаболизм и в той или…

Джиллиан Майклc Beginner Shred

Елена_фк аватар

Елена_фк

06.07.202418:21

Если сравнивать с другими программами Джиллиан, то эта программа и правда для новичков. Если вы решили приобщиться к миру спорта и хотите начать с чего-то полегче, то советую вам начать с этого курса.

Джилиан Майклс Banish Fat Boost Metabolism (Сожги жир Ускорь метаболизм)

AnnaSmile2024 аватар

19.03.201612:12

72

Снова не будет чудес! Снова надо будет трудиться! Снова нужно будет преодолевать себя! Но и результат не заставит себя ждать! Фото моих результатов ДО и ПОСЛЕ программы "Сожги жир, ускорь метаболизм" с Джилиан Майклс.

Jillian Michaels "30 day shred" \ Джиллиан Майклc Стройная Фигура за 30 дней

kris_grekova аватар

25.06.202001:56

20

Лучшей программы не найти.

Всем добрый вечер!! Я еще один безумно довольный счастливчик позанимавшийся по программе с Джилиан Майклс, хочу признаться пробовала сейчас в третий раз так как оба …

Джилиан Майклс Больше нет проблемных зон

Fedyanina аватар

26.01.201612:41

52

Преображение из колобка в сексуальную мамочку! Признание в любви Джилиан) + Фото до и после)

Здравствуйте, дорогие читатели! Немного о себе. Я - молодая мама.

Джилиан Майклс Похудеть за неделю / One week shred

Елена_фк аватар

Елена_фк

30.09.202319:38

Похудеть за неделю с Джилиан Майклс - продолжаем худеть! Кому подойдёт тренировка, а кому стоит все таки подготовиться предварительно. Смотрим результат за неделю.

Джиллиан Майклc Body revolution

Мasha93 аватар

27.06.201609:13

9

Как спустя 3 месяца После родов, сделать свою фигур лучше чем была ДО!!! 1-ая фаза пройдена + Фото результата!!!

Всем привет!)) Худой я никогда не была.

Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs / Джилиан Майклс - Убийца жира на бедрах и ягодицах (Аппетитные ягодицы и бедра)

Vanil6ka аватар

12.12.201420:02

37

Лучшая тренировка для красивых ножек и попы :) но есть некоторые особенности, которые Вы должны знать + много фото. Отзыв обновлен, 29.08.2021

Если Вам надоели дряблые ноги и ягодицы..

Программа Body sculpture Пресс за 8 минут

BLONDA.33 аватар

19.05.201817:10

4

Расскажу, как сделать красивый животик всего за 8 минут в день и открою секреты того, как есть все, что хочешь и худеть.

Что такое «body sculpture пресс за 8 минут»?

Джиллиан Майклc Плоский живот за 6 недель (6 кубиков за 6 недель / 6 Week Six-Pack)

Electrum аватар

14.10.201913:16

28

Через 6 недель фигура вас обязательно порадует! Фото "до" и "после".

Физкультпривет! Лет в 16 одной из заветных грез был рельефный пресс.

Джиллиан Майклc Beginner Shred

hmarinka аватар

21.06.202017:39

3

Идеальная программа для новичков!+фото результата💪

Доброго времени суток, дорогой читатель! Этот отзыв я готовила месяц, чтобы поделиться с Вами своими результатами, замотивировать ы…

Джилиан Майклс Banish Fat Boost Metabolism (Сожги жир Ускорь метаболизм)

kotenok4161 аватар

14.10.201916:40

13

Одна и моих любимых программ Джиллиан. Позволяет по-настоящему сжигать жир)))

Всем привет. Думаю, раз вы читаете отзывы на тренировки с Джиллиан Майклс, значит вы ведете…

Джилиан Майклс Shred-It with Weights (Силовая тренировка)

Лиана Климова аватар

Лиана Климова

24.02.202021:39

10

Для того, чтобы похудеть достаточно 20 минут в день заниматься по ее программе.

Всем привет! Хочу оставить отзыв, только сразу предупреждаю ленивых мадам прошу покинуть…