Кефирная диета — отзыв

Кефирная диета фото

Среднее:

Среднее: 4 (224 голоса)

170

54

1

Читать все отзывы 226

Категория: Диеты

Подробности

Читать все отзывы 226

НастенкаЯлп

Опубликовано 4 Июль, 2012 - 18:36

Эффективно!

Периодически сажусь на кефирную диету, те есть устраиваю себе разгрузочный день на кефире. За день уходит 1 кг, если не срываться на следующий день,вес не возвращается. После родов никак не могла сбросить лишние 10 кг, сейчас за месяц разгрузки на кефире раз в неделю скинула 5. После приема кефира улучшается еще и работа кишечника, так что кефир вдвойне полезен, и не только ради похудения. Пейте, и хорошейте!)

Достоинства

Без лишнего насилия над собой
Легко
Недорогой
Полезно в качестве разгрузочных дней
Хороший результат
Эффективно

Недостатки

-нет

НастенкаЯлпрекомендует

сообщить о нарушении

Читать все отзывы 226

Comments.

Все комментарии

Авторизуйтесь для комментирования

Оставить комментарий

Tutti Frutti аватар

04.07.2012

Спасибо! То есть достаточно 4-5 дней в месяц пить только кефир, чтобы ушли 5 кг?

Ответить Отмена

Показать ответы

0

Другие отзывы

Читать все отзывы 226

Смотрите также

Быстрая кефирная диета

coffee lover аватар

06.09.201914:11

11

Минус 3 кг за 3 дня! Такое вообще возможно? Единственная диета, которую я практиковала много раз ✓ Моё похудение на любимом продукте ♥ Но даже ПОСЛЕ такой диеты могут случиться нежелательные последствия...

Кефирная диета "7 дней"

Головоломkа

17.08.201909:27

6

Какая же ты суровая диета на кефире, однако результат стоит того! Почему я в восторге от этого метода, какие ошибки допустила и почему только 4 звезды)

Быстрая кефирная диета

Darimorozova аватар

16.01.202015:16

41

Минус ~5 килограмм за неделю. Быстрое похудение- классное похудение. Как я питалась кефиром 5 дней.

Всем привет! Спасибо, что читаете меня!

Кефирно-гречневая диета

♥Софа♥ аватар

05.01.201700:04

54

Эффективная и легкая кефирно-гречневая диета на 3 дня! Как сбросить 4,5 кг, похорошеть и очистить организм за столь короткий срок - обо всем этом Вы узнаете ЗДЕСЬ :)

Разгрузочный день

-PeneLopa- аватар

15.05.202418:58

6

Разгрузочный день для похудения. Мечтала увидеть отвес в 1 кг, но разочаровалась! Зато в последующие дни, цифры на весах меня знатно УДИВИЛИ! Правда ли, что после разгрузочного дня вес просто тает на глазах?!

Кефирная диета "7 дней"

Красотка100 аватар

Красотка100

13.09.201906:55

10

Как похудеть на 5 кг при помощи кефира? Да, легко! Главное не сорваться и идти к своей цели. Кефирная диета "7 дней дней", то, что нужно

Приветствую! Сегодня хочу познакомить Вас с…

Быстрая кефирная диета

ElenaNa аватар

16.04.201807:21

63

Такого результата я не ожидала ⭐ ПОДРОБНЫЙ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ ⭐ Ежедневный замер и взвешивание +ФОТО ⭐ Жду ваших советов....👣

Всем привет! Я всегда была против всяческих диет.

Кисломолочный напиток Artezian Чалап газированный

Alina61 аватар

04.11.201522:35

2

Кислый кефир, разведённый минералкой и с добавлением соли.

Здравствуйте! Сегодня я в магазине увидела интересный напиток Чалап торговой марки «Artezian» (с. Сокулук, Кыргызстан).

Гречневая диета

Lensik53 аватар

20.02.202508:12

33

О том, как я похудела на гречке на 12 кг за 2 недели. Фото До и После.

Привет, друзья. В этом отзыве я расскажу, как похудела однажды на 12 кг за 14 дней.

Кефирно-гречневая диета

Бинокля аватар

30.06.202023:37

17

Двое на одной диете! 68.7 кг и 130.3 кг. Не разрушила ли нашу семью ГРЕЧКА? А также подскажу, как сбросила те же кг, что и на гречке, только без этих кефирно-гречневых пыток.

Разгрузочный день

BeautyGolden аватар

07.01.202514:19

12

Идеальный разгрузочный день! Как быстро привести себя в форму после праздников? Сливаем отёки, разгружаем ЖКТ + рецепт волшебного средства от похмелья.

"Кефирно-творожно-яблочная" диета

Makeupvikky аватар

10.05.202018:13

31

-6 кг.Без голода.Со вкусной едой.✅Отсидела диету и очень довольна результатом . Все покажу и расскажу. ?

Приветствую. Вот и собралась я наконец-то силами и запаслась …

Питьевая диета

Viva Dasha аватар

28.02.202508:12

17

Питьевая диета это очень легкая диета для быстрого сброса веса! Но тем кто на спорте не подойдет.

Это наверное самая простая и легкая диета для меня с определенными…

Кефирная диета "7 дней"

mamasonechki2012 аватар

mamasonechki2012

15.05.202011:12

17

Я советую кефир с семенами льна или семенами чиа. Разбухают, как таблетки для похудения и весь день сытый!!! Результат - 3,5 кг за неделю!!!

После майских праздников я довольная и объевшаяся …

Кефирно-яблочная диета, или как похудеть на 9 кг за 9 дней

Яна Новиkова аватар

Яна Новиkова

31.05.202113:34

1

Моя первая победа над весом, долгий и тяжёлый путь

Толстой я не была никогда а вот пухленькой да. И если в 2007 голу я закончила школу с лишними 15 кг, то к 2010 году мой вес…

Молокочай

Sofi Ermolaeva аватар

18.11.202311:32

5

Чай с молоком поможет похудеть только в том случае, если есть его

Я не умею сидеть на диетах. Хотя сейчас раз в .....цатый пробую. Если получится обязательно расскажу.

Водная диета

Katrin_Naila аватар

18.04.202315:46

5

Привычка много пить и моя лучшая форма💦Питьевой режим для быстрого похудения и хорошего состояния кожи💙 Вода враг целлюлита, покажу к чему приводит ее нехватка.

Быстрая кефирная диета

Anniamia аватар

11.03.202417:22

19

Больше трёх дней не продержалась бы!

Всем привет. Недавно я писала отзыв об интервальном голодании , благодаря которому я скинула 6 кг.

Диета "любимая"

Zhada аватар

19.03.202218:04

14

Диета любимая оказалась Рабочей! Тут только хардкор! Людям с ПП - головного мозга, моралистам и ЗОЖ- никам лучше сразу пройти мимо! Что произошло с моим весом за 9 дней! Как я на ней похудела, мои ощущения и результат после завершения диеты

Гречневая диета

Lana Blond аватар

11.12.202312:04

18

Если бы каждая моя диета была такой. Вкусно и полезно. Всего за 7 дней и вот этот результат? Подробное меню на неделю, возможные проблемы и результаты.