Перед тем как заказать витамины, я консультировалась с врачом. Все-таки это не аскорбинка, а серьезные витамины. Заказывала на iherb, потому что там эти витамины стоят в 2-3 раза дешевле, чем в наших аптеках! Вообще заказывала в надежде, что витамины помогут с выпадением волос. Ногти крепче не стали, но волосы стали меньше выпадать. Курс полностью не пропила, но результат уже вижу, что не может не радовать! Также вижу изменения на лице, кожа стала ровнее и мягче, но сухая, поэтому советую увлажнять лицо. У многих были побочные эффекты, такие как: тошнота, головокружение и слабость. Я первую таблетку выпила вечером и через час почувствовала сильное головокружение, но уже на следующий день состояние нормализовалось. Поэтому рекомендую начать принимать витамины по 1 таблетке вечером, подготовить организм и уже через неделю спокойно принимать по 1 таблетке 2 раза в день
