Назначил врач пропить витамин Д3 при скачущем ТТГ (в гипотиреоз), выпадении волос. По анализу витамин равнялся:
25-ОН Витамин D общий - 23.44нг/мл (30.00 - 100.00)
Люблю Iherb, пока ждала посылку, решила купить у нас, выбор был невелик, ну что же купила Аквадетрим в виде раствора. Пила 5000 ед.
В капле Аквадетрим - 500 ед. Д3
Первые день прошел вроде не плохо, на второй поняла, что что-то идет не так, а именно "пропал стул" и надулся сильно живот. Не поняла вначале, что от Аквадетрим. Поэтому продолжила на след день его пить, а стало еще хуже. После 3 дня бросила и через день все прошло. Потом еще уменьшила дозировку на половину, но и это особо не помогло, дискомфорт возвращался.
Почему могут быть запоры:
Потому что в Аквадетрим, витамин Д3 на водяной основе, а сам витамин жирорастворимый. Поэтому усваиваться он будет лучше всего с жирной пищей.
Мой эксперимент с жирной пищей, также потерпел неудачу, толстый кусочек сливочного масла не помог.
Когда начала пить витамин Д, посоветовала его пить и своей бабушке, и что вы думаете?! У нее тоже он не пошел - началась аллергия. После нескольких дней приема зачесались глаза и она стала чихать. Понижение дозы не помогло, пришлось отменить.
В капсулах все-таки пить удобней, вкус у Аквадетрим химический.
*****************
Другие БАД:
* H-500 - помощь пищеварению
