Уже много написано про этот прекрасный витамин. Хочу поделиться своим рецептом для ресниц.
Как только я вижу, что у меня начали выпадать реснички или они не в лучшей форме. я беру касторовое масло , обмакиваю в нем кисточку для ресниц и выдавливаю дополнительно на кисточку 1 капсулу витамина Е. (на ночь) курсом 3 дня. мне этого достаточно, что бы укрепить реснички.
Так же добавляю в масочки для лица. Втираю в кутикулу. Добавляю в бальзам для волос. В крем для рук.
Маска для волос (вообще их множество вариаций): ваше любимое базовое масло (например: оливковое или касторовое) 2 чайные ложки + 3 капсулы витамина Е (их нужно выдавить 😊 ) + 2 капельки эфирного масла (вашего любимого, например: розы)=полученную смесь наносим по всей длине, надеваем шапочку для душа, укутываем полотенцем (смоченным в горячей воде) и дуем на все это дело горячим феном 10 мин. И моем волосы как обычно.
P.S/ нельзя использовать металическую посуду!!! только стекло и керамику!
И конечно, принимаю внутрь. Ведь всем нашим клеточкам, нужен этот витамин красоты.
