Шанкх Пракшалана — отзыв

О данной методике Малахова я узнала от одного адвоката, у которого мне посчастливилось работать в 2005 году.

Мужчина этот ранее страдал проблемами с желудком. В то время, когда его однокурсники веселились на выпускном вечере, он лежал, скрючившись в кровати, и не мог пошевелиться.

Оценив большие перспективы после окончания учебы и цену здоровья, он выбрал здоровье и вернулся в родной Днепропетровск, покинув столицу иностранного государства, в котором он учился.

Сейчас он очень успешен у себя на родине, что тоже не так плохо, как может показаться на первый взгляд.

Он очень многое рассказал мне о методах его исцеления. Одним из способов, который я у него переняла и освоила- это шанк-прокшалана. Я попросила книгу у адвоката и скопировала себе подробное описание этой методики на 8 страницах.

Хочу сказать, что получилась она у меня практически сразу. Может быть потому что я старательная ученица, а может потому что очень большое желание у меня было достичь результата ))).

В книге Малахова очень понятно и подробно описаны все ситуации, которые могу замедлить наступление результата, а также прочие возможные косяки, и как этого избежать.

В том числе: если не сразу получается выход содержимого кишечника после 2-3 стаканаов - надо просто повторить группу упражнений (смотрите фото) несколько раз, чтобы вас не стошнило.

Сегодня я собираюсь снова сделать шанк-прокшалану, предвкушаю радость ощущения результатов 😊

У меня здоровье так себе. 30 лет назад была операция на сердце.

Данная процедура помогает моему организму восстановить иммунитет и очиститься.

После процедуры я как будто перезагружаюсь, начинаю часто чихать (первые пару дней).

Что меня может удержать от выполнения этого метода:

- лень

- отсутствие планирования целей

Моя мотивация:

- легкость

- хороший сон

- чистое светлое лицо

- ушли неприятные запахи тела

- заряжает мой иммунитет

Выполнять шанк-прокшалану следует 1 раз в 6 месяцев, в некоторых случаях можно и чаще.

Я очень рекомендую этот метод. Попробуйте, не ленитесь.

Читайте также о противопоказаниях, которые могут быть причиной не делать людям со слабым здоровьем шанк-прокшалану.

Хочу также попросить вас, уважаемые читатели, чтобы перед тем, как делать, вы более подробно почитали в книге автора о том, какую еду надо съесть через 30 минут после окончания процедуры.

Также там расписано, как правильно питаться хотя бы в первые дни после шанк-прокшаланы.

Иначе все ваши усилия в лучшем случае не окажут никакого результата, или могут только даже навредить.

Читайте другие мои посты о поддержании здоровья. Будьте здоровы и счастливы!

ЕЩЕ ОДИН эффективный метод оздоровления организма, который я очень полюбила и буду повторять его снова и снова:

https://irecommend.ru/content/4-travy-tibetskii-sb...

Относитесь к себе с любовью. Ешьте вкусную еду. Гуляйте на солнце. Прыгайте в океан. Делитесь драгоценной правдой, которая у вас на сердце. Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. На остальное просто нет времени. 😊