Всем привет!
Расскажу о моём опыте приема препарата Аквадетрим.
Так как мы с мужем планируем беременность, то сдаём кучу анализов, особенно я.
Среди прочих анализов я сдавала кровь и на витамин Д.
Выявился недостаток витамина Д.
Мне кажется, что у тех кто не пьёт витамин Д, то у всех есть его недостаток. Так как из солнца он сейчас не особо впитывается мне кажется..
Почему я так думаю? Мой муж работает в основном на природе и у него несмотря на это тоже недостаток витамина Д оказался. Я была удивлена, так как он почти всегда загорелый.
Но сейчас речь обо мне и аквадетрим.
Итак мои изначальные показатели такие:
Когда я увидела анализы, я купила Аквадетрим и стала пить по 5 капель в день. Капала в ложку с водой и пила. Потом ещё запивала немного водой.
Это у меня уже 3-й флакон. До этого я покупала маленькие флаконы. А в этот раз большой купила сразу.
У флакона удобный дозатор. Так что считать капли можно точно.
Когда я попала уже в марте на приём к врачу, то она мне сказала, что мне надо пить 10 капель в день.
А примерно через 2 месяца пересдать анализ.
Я стала пить по 10 капель утром после завтрака.
Еще старалась не пить на завтрак чёрный чай. Кофе я и так уже пол года не пью. Так как танины могут мешать усвоению витаминов. Но честно говоря, иногда всё же пила и чёрный чай. Результат всё равно хороший)
К флакону шла инструкция:
Инструкция довольно длинная:
Важно обратить внимание на дозировку.
И важно вовремя пересдать анализ, чтобы не допустить передозировку.
Я переслала анализ примерно через 2,5 месяца после начала приема:
75 единиц! Я была в шоке от результата!
Как повысился витамин Д.
Хорошо, что переслала вовремя.
Лучше пересдавайте через 2 месяца.
А то больше 100 - это уже передозировка может быть.
Пока что я решила не пить витамин Д дальше. Подожду, что скажет врач. Возможно скажет перейти на поддерживающую дозировку в 3 капли.
Что я заметила во время курса приема витамина Д:
Я не болела простудой. Около меня чихали и кашляли. Моя сестра болела простудой и я с ней общалась. В автобусе около меня как-то сел кашляющий человек.
Значит витамин Д здорово повышает иммунитет.
Это мой вывод)
Что касается сил. То примерно как было так и есть.
Это у меня ещё недостаток железа выявился. Как его подниму так посмотрим будет ли прилив сил.
Хотя по утрам вроде бодрее встаю.
В целом рекомендую Аквадетрим так как хорошо повышает витамин Д.
Но конечно контролировать его анализами обязательно!
И лучше консультироваться с врачом!
