Ночные линзы оказались для меня настоящим спасением в борьбе за зрение - я ношу их с 2009 года и ни разу не пожалела! Наоборот: не представляю, что бы я без них делала.
Однако, несмотря на очень позитивный результат, во время ношения линз я сталкивалась с разными ситуациями и очень хочу поделиться с вами этим опытом.
Я не буду агитировать за или против ношения данного типа линз, но постараюсь разложить по полочкам всю информацию, а также рассказать свою историю.
⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂
Общие факты
Сначала расскажу немного об общих фактах.
✸✸✸ Метод ортокератологии
Научное и умное описание метода можно найти в миллионе статей об этом типе линз; я же просто упомяну об этом в двух словах в рамках собственного понимания.
Метод заключается в том, что ночная линза имеет некоторое углубление, которое при надевании давит на вашу роговицу, изменяя ее форму. При изменении формы роговицы, образуется так называемая "естественная линза", которая позволяет изображению фокусироваться именно на сетчатке глаза. Новая форма роговицы формируется ночью, и после снятия линзы остается в таком "прижатом" положении. Днем вы ходите с этой "прижатой" роговицей - естественной линзой - и хорошо видите без линз и очков.
Таким образом, за счет формирования "естественной линзы" - вы прекрасно видите днем без дополнительных средств - почти первозданное 100% зрение!
Подробнее о методе работы почитать здесь - это статья со страницы клиники, где наблюдаюсь я.
✸✸✸ Кому показаны линзы? / Какие проблемы решаются
Данные линзы показаны в первую очередь двум группам людей:
- тем, кому противопоказано/неудобно носить очки или обычные линзы.
Особенно удобно это для детей и спортсменов ввиду их активного образа жизни. - тем, у кого ухудшение зрения прогрессирует
У ночных линз есть свойство замедлять и даже останавливать ухудшение зрения; поэтому в первую очередь они показаны людям, у которых ухудшение зрение прогрессирует.
✸✸✸ Где купить? / Мои врачи
Я проживаю в Москве и наблюдаюсь в клинике "Доктор Линз". Они были одними из первых, кто начал заниматься ортокератологией и мне очень нравится отношение их врачей к клиентам/пациентам. Не было случая, когда мне бы там не помогли, отнеслись невнимательно или отказали в приеме (а я люблю опаздывать или даже являться незапланированно) - специалисты всегда идут навстречу.
Сейчас стало намного больше клиник, которые занимаются ночными линзами: в разных городах и локациях; поэтому вы можете легко выбрать то, что вам будет удобнее.
✸✸✸ Первый прием / переодические приемы
Как вообще происходит подбор линз и как часто вам придется приходить к врачу?
Базовая консультация
В качестве первого приема вы можете сходить на обычную консультацию, где вам расскажут что такое ночные линзы, подходят ли они вам, проверят ваше зрение. Такая консультация в Доктор Линз стоит чуть дороже обычного приема окулиста и занимает минут 15 по времени. Эта процедура не обязательная, вы можете сходить, если еще не решили до конца нужно ли это вам
Первичный прием
Я же сразу пошла на первичный подбор линз, куда сходит все вышеперечисленное + подбор самих линз. На такой консультации, вам выберут линзы, протестируют на "посадку" и отсутствие негативных реакций (вы просидите около 40 минут в линзах с закрытыми глазами, а потом вам проведут тесты), вас будут учить надевать их и снимать (я мучалась минут 40), расскажут и порекомендуют все средства по уходу.
(!) Не волнуйтесь, что у вас сразу не получится научиться снимать и надевать линзы, и будете "занимать время" врачей: ночные линзы стоят дорого, поэтому вам будут помогать столько, сколько вам это потребуется и будут делать это терпеливо и нежно.
Процедура на текущий момент стоит 21 010 рублей в Доктор Линз и займет около 1,5 часов (в зависимости от того, как вы научитесь снимать/надевать линзы - у кого-то меньше, у кого-то больше).
В вечер после первого приема вы будете уже спать в линзах, а на следующий день вас попросят приехать прямо в линзах, не снимая их. Врач посмотрит еще раз как они сидят, спросит о вашем самочувствии, проверит ваше зрение и проведет несколько тестов. Такая процедура делается единственный раз при первичном подборе.
Периодические приемы
Если все хорошо и линзы вам подходят, вас научат ухаживать за ними с помощью специальных средств. Однако раз в 3-4 месяца вам стабильно нужно будет приезжать на осмотр и чистку линз.
На повторных приемах вам будут проверять зрение, проверять состояние линз - не пора ли их менять, чистить их профессиональными средствами от накопившихся белковых отложений. Такой прием в моей клинике бесплатен и занимает 15 минут.
Если же вам нужно на одном из таких приемов заменить линзу (а они изнашиваются) - то сам прием будет бесплатен; вы оплачиваете только стоимость линзы.
✸✸✸ Срок годности линз
В первую очередь срок годности зависит от качества вашего за ними ухода. Нормативный срок - 1 год.
Если же вы хорошо очищаете линзы дома и не царапаете их, то срок может быть продлен по усмотрению врача. Я ношу линзы по 1.5 года в среднем.
✸✸✸ Процедуры / Ежедневный порядок действий
Как выглядит ежедневное ношение линз?
- Вечером, перед сном, вы достаете линзы из контейнера, промываете их водой от остатков раствора.
- Капаете на них капельки для глаз, подобранные врачом и надеваете
- Моргаете и проверяете комфортно ли сидит линза. Если она мешается/колется - снимаете, промываете и надеваете снова
- Ложитесь спать и позволяете линзам делать свою работу
- Утром, перед снятием линз вы капаете в глаза капельки для глаз и через закрытое веко немного "пошатываете линзу" мягкими движениями. Цель: немного "расшевелить" ее, проверить что она свободно ходит, не прилипла к роговице и может быть снята
- Снимаете линзы так, как научил врач
- Промываете линзы шампунем для линз
- Кладете линзы в футляр для хранения линз и заливаете подобранным средством для хранения
Советы: возьмите привычку снимать первым всегда одинаковый глаз - так меньше вероятность, что вы перепутаете линзы спросонья. У меня это частенько бывало.
✸✸✸ Плюсы / Почему именно ночные?
Плюсов у таких линз много, но описываются они одним предложением: у вас идеальное зрение днем без дополнительного оборудования.
- очки не спадут с вас и не запотеют зимой
- глаза не пересыхают, что часто случается при ношении дневных линз
- можно не волноваться за подбор косметики (туши, подводки) для "носящих линзы"
- вы можете заниматься любыми активностями и спортом - с вас ничего не спадет и не выпадет
- останавливается падение зрения (!)
В целом, вы становитесь человеком с хорошим, 100% зрением: на вас нет ничего, а вы все видите. Поэтому плюсы ночных линз - это отсутствие минусов от очков и обычных линз.
✸✸✸ Минусы / Жертвы и уступки
Минусов нет только у идеального зрения. Пользуясь ночными линзами, все равно приходится идти на некоторые уступки:
- подходят только при зрении от -1 до -7
- нужен стабильный продолжительный сон (минимум 6 часов). При менее продолжительном сне, восстановление зрения будет неполным
- приходится носить с собой линзы, если ночевать приходится вне дома (неожиданные ночевки отменяются - только планирование)
- внушительный арсенал средств по уходу за линзами (3 средства минимум: шампунь для мытья, раствор для хранения, капли для глаз) - его еще и во все отпуска/командировки нужно брать
- людям с повышенной чувствительностью линзы могут казаться жесткими и неудобными, что будет приносить дискомфорт в ношении
⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂
Мои впечатления / моя история
Довольно информации и сухих фактов: я расскажу о своих впечатлениях.
✸✸✸ Предыстория
Потеря зрения для меня - приобретенное явление. Родители видят на 100%, я же начала терять остроту с 5-го класса. Меня пересадили на заднюю парту, нагрузки стали больше, читать (хотя я всегда была книголюбом) приходилось очень много и глаза сдались: каждый год я планомерно теряла по 0.25 - 0.5 и в конце школы выпустилась с золотой медалью и гордым средним зрением -2.5 на каждый глаз.
Очки я носила, начиная с - 0.7 и постоянно приходилось их менять, увеличивая силу. Очки я носила не постоянно, а только в школе / кино / и т.п. - когда нужно было четко видеть вдали.
Обладателя зрения от -1 до -3 знают, что такое зрение, как температура 37 по цельсию: самое противное. Потому что очки на постоянное ношение / линзы тебе не назначают, вроде как "ты и так хорошо видишь и нечего расслаблять глаза". С другой стороны ты уже не видишь названия улиц, лица для тебя размыты, а номера маршруток ты рассматриваешь к моменту, когда они уезжают.
Когда я переехала в столицу, я поняла, что не вижу знаки переходов в метро - жизненно необходимые вещи при ориентировании. Дискомфорт от постоянного надевания/снятия очков достиг апогея, а носить их постоянно - уставали глаза.
У меня есть родственник, который на момент начала моего знакомства с чудо-линзами носил их уже два года: он-то познакомил меня с этим средством и дал отличную рекомендацию. Поэтому, собравшись с духом, я пошла за ночными линзами.
✸✸✸ Мои впечатления
Я после очков сразу пересела на ночные линзы. Процесс подбора я описывала выше.
Первичный подбор прошел хорошо, линзы сели на меня идеально, никаких побочных эффектов не возникло. В первый день ношения линз восторг был просто запредельный. Когда мне их сняли и я вышла на улицу: "ЧТО ЭТО?!" - такие эмоции были у меня. На мне не было очков, мне ничто не мешало - но как будто кто-то повернул ручку яркости и четкости - мир резко поменялся.
Я стала видеть все так четко, предметы стали предметами, а не намеками. Я могла читать вывески! Я могла видеть лица и эмоции людей! Я могла видеть чистая ли у меня обувь. Я смогла ориентироваться на станциях метро без 5-минутного доставания очков. Эмоций у меня было через край. Сейчас - это естественно, но тогда казалось настоящим чудом!
Во время ношения линз у меня возникало много неурядиц (о которых я подробно расскажу нижу) однако в целом - я ношу их постоянно, с момента первого подбора - 10 лет. И я в восторге! Я действительно вижу все без дополнительных предметов, днем мне совершенно ничего не мешает - я чувствую себя исключительно полноценным человеком.
Мои глаза не уставали от очков (как раньше), мои глаза не сохли; я готова была идти в космонавты!
Более того, у меня действительно прекратилось падение зрения! Несмотря на то, что в университете была очень сложная программа и тяжелый график обучения; несмотря на то, что я очень много читала, постоянно находилась в состоянии стресса и почти не спала - зрение мое упало на 0! То есть оно стабилизировалось, не упало совсем и более того: на одном глазу даже улучшилось на 0.5! Хотя, напомню, в школе зрение село именно из-за повышенных нагрузок.
Стоит еще что-то добавлять? Ночные линзы - это лучшее, что случалось с моими глазами!
⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂
Животрепещущие вопросы
В этой части рассказа, я хочу поделиться рядом самых часто возникающих вопросов и различных ситуаций, которые возникали во время ношения линз. Надеюсь, что это поможет вам сделать правильный выбор в пользу / не в пользу ночных линз.
✸✸✸ Снятие/надевание линз / А смогу ли я?
Это невероятно актуальная тема!
Я не носила раньше линзы и очень и очень долго училась их надевать! Брат мой мне говорил "ты же девочка, вы вечно себе в глаза чем-то тыкаете (косметикой то есть) - тебе будет легко привыкнуть. Ничего подобного! Поначалу я минут 40 училась их надевать и столько же - снимать. Причем снимать мне было сложнее. Однако, опыт приходил, времени тратилось все меньше и линзы сниматься и надеваться научились. Процесс может подбешивать, однако терпение и спокойствие, конечная цель того однозначно стоит.
✸✸✸ История об аллергии / И такое бывает
Так как я аллергик, у меня была не очень приятная история. Поначалу, я пользовалась раствором для линз Comfort Vue. Несколько раз я приходила на профилактические осмотры, врач говорила, что глаз воспален и назначала противовирусные препараты, одновременно приостанавливая ношение линз. После того, как слизистая глаза восстанавливалась, линзы я носить начинала, но все повторялось. При этом, никакого дискомфорта в виде покраснений, сухости глаза, боли или ухудшения зрения я не испытывала.
В конце концов, врач предположила наличие аллергии на раствор для хранения линз и назначила хранить их в пероксидном One Step - он является гипоаллергенным. О ура! Предположение видимо оказалось верным - с тех пор я уже 7 лет ношу линзы и симптомы не повторялись.
Поэтому, если вы аллергик, то возможно вам лучше сразу начинать пользоваться пероксидными растворами - они чуть более дорогие, но и более безопасные и универсальные!
✸✸✸ Потерянная линза / Что делать, если сломал/потерял?
С линзами нужно обращаться очень внимательно - во время мытья в шампуне они становятся мыльно-скользкими и могут выскользнуть из рук. У меня такое бывало и не раз.
Врачи в моем центре всегда идут навстречу и при потере линзы записывают вас на прием без очереди - поэтому вы сможете купить новую довольно быстро (хоть и дороговато). Однако, я рекомендую вам при замене линзы обязательно оставлять старый экземпляр как раз на такие случаи! В случае потери вы сможете просто достать старую линзу, вымыть ее, подержать немного в растворе для хранения и носить пару дней до замены.
✸✸✸ 1 день без линз / что если не носить?
Бывало так, что я ночью не могла надеть линзы (поездка в поезде, или неожиданная ночевка). Ничего страшного! Зрение, конечно же, становилось хуже - однако не падало до изначальных параметров.
По моим наблюдениям за 1 ночь не-ношения линз, зрение падает на 50% от первоначальных параметров. Для полного падения зрения до первоначального уровня нужно 3-4 дня.
✸✸✸ 100% зрение держится весь день или нет / + чужой опыт
Мой брат пользуется линзами ан 2 года дольше меня (уже 12 лет). У него ни разу не возникало проблем с воспалениями (как у меня при аллергии). Потеря зрения у него остановилась и он полностью доволен результатом. Что хотела добавить: мой брат водит машину и поэтому ему нужно совершенно идеальное зрение.
(!) Единственная уступка, на которую ему приходится идти - он надевает очки по вечерам, если садится за руль (все-таки к вечеру зрение чуть ухудшается из-за постоянного напряжения). Очки у него слабые, но есть. Поэтому если вам нужно 100% зрение от начала и конца дня, очками все равно придется обзавестись.
Это очень важный момент, прошу обратить на это внимание.
✸✸✸ FAQ и разрушение мифов / Мое мнение о том, что пишут в отзывах и рассуждениях
--> Линзы легко сломать - они хрупкие, хоть и твердые.
После 10 лет ношения у меня до сих пор случаются проблемы со снятием линз - они иногда (раз в месяц в среднем) улетают из моего глаза в случайном направлении при снятии. Они падали на плитку (с высоты моего роста), на ванную, под стиральную машинку - ни разу в жизни линза не раскалывалась! Более того, после таких инцидентов врач не видит больших царапин и не говорит "линза износилась" - с ними все в порядке! Топтать и "вазюкать" их конечно не нужно, но простое падение они выдерживают абсолютно спокойно. Вот если ее целенаправленно гнуть и сжимать, то да - она, конечно, переломится.
--> нельзя носить линзы при ОРВИ и любых инфекциях "на голове".
(!) Данная рекомендация - это рекомендация ВРАЧА! Я не советую ей НЕ следовать, я советую ей СЛЕДОВАТЬ. Однако рассказываю о своем опыте
Предупреждение разумное и очень обоснованное - нужно исключать опасности распространить инфекцию на глаза. Однако! Я игнорировала это правило в течение 7 лет (ибо не знала) и носила линзы без остановки, и ни разу инфекция от простой простуды не попала на глаза. Я ни в коем случае НЕ призываю игнорировать данное правило (наоборот, узнав его, я буду прислушиваться)! Я всего лишь говорю, что если вам уж очень неудобно без линз (может важный день) - то можно попробовать рискнуть и есть вероятность того, что все будет хорошо
--> мыть линзы надо кипяченой водой
Санитария еще никому не вредила, но я никогда не мыла линзы в кипяченой воде: только проточной, - и все было в порядке.
(!) Снова же - в том, что касается гигиены слизистой (глаза), пожалуйста, прислушивайтесь в первую очередь рекомендаций врача; но у меня проблем не возникает. Конечно, у меня и песок из крана не сыплется, но обычная водопроводная вода меня устраивала. К тому же, в качестве смягчителя и дезынфектора применяются капли для глаз
--> боль при первых ношениях
Часто я видела в негативных моментах - твердость данных линз и дискомфорт (вплоть до боли) при ношении.
Я никогда НЕ носила мягких линз - у меня не было привычки, я не знала ощущений, училась и чувствовала все с нуля. И мне НЕ было больно с самого первого раза. Возможно, играет контраст ощущений для тех, кто носил мягкие линзы и перешел на жесткие; но у меня (хоть я и очень боялась) никакой боли не было. Дискомфорт, непривычка - да, поначалу определенно (при том что это вообще был мой первый опыт линз); боль - ни в коем случае.
--> надевать линзы нужно непосредственно перед сном.
Также, часто я вижу в отзывах, что линзы нужно надевать только перед сном и ничего в них делать нельзя.
Конечно, в первую очередь это зависит от вашего собственного комфорта. Но мне в линзах удобно. Поэтому я надеваю линзы максимально близко ко сну, но когда мне удобно. Я стабильно смотрю телевизор около часа уже после того, как надела линзы. Я спокойно могу ходить в них и несколько часов, и они совершенно не мешают активной деятельности и личной жизни. Единственное - глаз может немного подсохнуть и тогда просто нужно будет закапать капельки. Да и утром я не всегда сразу снимаю линзы. Но по утру глаз более сухой и дискомфорт от ношения уже выше.
--> адаптация и скорость восстановления зрения
Ничего не знаю, у меня было 0 адаптации - все пошло сразу как по маслу (кроме умения надевать и снимать сами линзы ))). Зрение стало 100% уже после первой ночи ношения.
--> это же дорого!
Мы с подругой как-то считали что же выгоднее: носить ежедневные линзы, или ночные - твердые. В итоге, выходит примерно одинаково.
Да, в случае с ночными линзами придется сразу инвестировать довольно большую сумму в осмотр и покупку; однако 1.5 года потом вам нужно только докупать средства по уходу, а это происходит даже не каждый месяц.
✸✸✸ Сколько в итоге стоит удовольствие?
Как бухгалтер в душе, я свои линзы амортизирую; или по-простому - начинаю копить на новую линзу и средства заранее.
Я не беру в расчет первые приемы и покупку линз - это разовая инвестиция. Однако, "войдя в цикл" я откладываю 2 тысячи в месяц в конверт "линзы" - этих денег мне хватает, чтобы обеспечивать себя линзами (их заменой) и всеми средствами для них круглогодично. То есть, удовольствие не самое дешевое - 24 000 в год. Однако, для меня, 2 000 в месяц за хорошее зрение без забот - стоящая цена. Повторюсь, я не пользовалась другими видами линз; но вы сами можете сравнить сколько денег у вас в месяц уходит на них и решить стоит ли менять на ночные линзы или нет.
✸✸✸ Средства, которые я использую / магазины, где их выгодно приобретать
Шампунь экономичный, удобный в использовании: имея консистенцию молочка, он не заставляет линзу выскальзывать из рук. Шампунь хорош тем, что он не токсичен (сравнивая с шампунем Delta, который говорили смывать с линзы чуть ли не менее 5 минут). Кроме вышеупомянутого Delta и Boston ничем не пользовалась.
Данная система для очистки относится к пероксидным системам. Раствор на основе перекиси водорода нейтрализуется специальной пластинкой на дне контейнера. Данная система хороша высокой эффективностью очищения и гипоаллергенностью. Среди ограничений - для полной нейтрализации жидкости требуется минимум 6 часов, промывать линзы перед надеванием нужно тщательней и в данной системе для хранения необходимо применение только специального контейнера.
Мне One Step нравится больше, чем альтернативный AO Sept, который показался менее экономичным.
Универсальные хорошие капли. Смягчают, увлажняют, довольно экономичные.
Данные капли для глаз мне посоветовал окулист - они содержат больше гиалуроновой кислоты и лучше увлажняют и восстанавливают слизистую глаза. Однако, данные капли не очень экономичны, а также на мне дают эффект некой "белой пелены", поэтому я ими пользуюсь реже.
Самое недорогое (после повышение курса доллара) место для его покупки: сайт sitelinz. Ребята хороши не только низкими ценами, но и супер-быстрой доставкой: мне в большинстве случаев они привозят средства в тот же день.
✸✸✸ Экономия / Обязательны ли капли?
Несколько лет я не использовала капли для глаз, промывая при необходимости глаза простой водой. Что могу сказать: жить без капель конечно же можно; однако с каплями снятие и надевание проходит гигиеничнее, мягче и приятнее - так как вода не во всех регионах хорошая.
Также, когда я стала использовать капли, мелких проблем с глазами (сухость, усложненное снятие линзы) у меня стало возникать меньше.
⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂
Вывод
Ночные линзы стали для меня спасением - я ношу их 10 лет и не собираюсь прекращать. Они дарят мне радость хорошего зрения и свободы от беспокойств. Раньше я думала: ну ношу иногда очки, и что такого? Однако сейчас, познав лучшее - я ни за что не вернусь к очкам снова.
С ночными линзами может возникнуть много различных спорных ситуаций, когда можно подумать: "ну и ради чего это все?"; однако все все ситуации мы успешно разрешали с внимательным врачом - и у меня никогда не возникало мысли уйти от этих линз.
Сейчас я нашла свои средства, выполняю все правила и живу счастливо и без эксцессов. Такое удобство не сравнить ни с чем! Поэтому ночные линзы однозначно рекомендую!
Спасибо за то, что прочитали столь длинный рассказ! Я надеюсь он поможет вам принять решение!
