Доброе утро, друзья! И не важно, в какое время суток вы читаете этот отзыв, потому что с этой книгой ваше утро растянется на целый день. 
Шучу, конечно, но на самом деле оказалось, что автор тут написал не так много про "как рано вставать", а гораздо больше про "как все успевать". И утренний распорядок занимает во всем этом не самую большую часть. Вернее, он тесно и неразрывно связан с остальным планом: на каждый день, на квартал, на год.
Чтобы подробно описать идеальное утро, сначала надо подробно обрисовать более общую картину – идеальную неделю.
Это логично. Ведь даже на возможность легко и рано подняться утром влияет то, в какое время ты лег спать вечером. Ну и так далее, вплоть до планирования всех своих дел на каждый день. Но я, если честно, ждал от книги немного другого. На тот момент я как раз пытался подвигнуть себя на более ранний подъем, поэтому искал советов именно про это. Да, автор объясняет, что грамотно организованное утро способно задать нужный настрой на весь день. А потом плавно переходит к более общим темам планирования, использования различных методик тайм-менеджмента. и прочее.
К тому же мне показалось, что автор уж слишком зациклен на полном контроле времени. Я и сам не представляю себе жизнь без хоть какого-то планирования (сейчас использую для этого приложение Microsoft To-Do), но поминутно расписывать вечернее время, чтобы лечь в точно назначенный час - не хочу.
Истинная цель этой книги – сделать так, чтобы вы нашли свои фундаментальные принципы и придерживались их. Они укажут вам путь, когда хаос станет чрезмерным и жизнь потребует серьезных усилий.
На самом деле, это название "Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать." даже может немного ввести в заблуждение, поскольку книга выходит далеко за рамки нормализации утра. Зато книга неплоха с точки зрения общей информации о планировании и эффективности. Не слишком много воды, есть дельные советы. При этом, что мне особенно понравилось, много шаблонов, конкретных схем, и примеры уже готовых распорядков. Такой подход мне нравится. Можно просто брать новый инструмент и применять, не забивая голову долгими теоретическими рассуждениями.
И определенный эффект однозначно сработал. Я действительно стал вставать пораньше (в 6:30 вместо 8:00) и успевать много чего до выхода на работу. Из книги я взял на вооружение несколько полезных советов.
- Сломать кнопку "Дремать" - то есть вставать по возможности быстро и сразу, не давая себе лишних минут на прихождение в себя. Для меня это стало самым сложным пунктом, поскольку я привык подниматься раза с третьего, переставляя будильник.
- С толком использовать высвободившееся утром время. Понятно, что часть времени уйдет на сборы и первоочередные дела: почистить зубы, зарядка, душ, завтрак. Но у меня появилось и время, которое можно потратить на некоторые важные вещи. Причем вечером выделять на них время было сложнее.
- Наращивать «мускулы мазохизма». Сам факт того, чтобы заставлять себя вставать рано - это явный дискомфорт. Особенно во время переходного периода. Но потом это дает реальное удовольствие, и бодрость на весь день.
Все это позволит вам с легкостью сделать утренний распорядок самой мощной движущей силой в вашей жизни. Вы можете использовать несколько драгоценных часов настолько продуктивно, что главные цели перестанут быть фантазиями, отложенными на неопределенное время.
Честно говоря, обычно я и не жду большего от подобных книг и не верю в открывшийся вдруг кладезь знаний. Такая книга просто может напомнить, или открыть вам глаза на то, что ранний и бодрый подъем - это действительно гораздо лучше лихорадочных сборов с риском опоздать. И да, эта книга действительно работает с этой точки зрения, и даже содержит кое-какие конкретные полезные идеи.
P.S. Еще могу порекомендовать в тему из недавно прочитанного: Путеводитель по жизни. Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер. Автор: Беар Гриллс
