Сразу хочу сказать, что я никогда особо ничем не занималась. Даже в школе освобождение было от физкультуры. Занималась дома немного сама, от случая к случаю и год проходила на аквааэробику 1 раз в неделю (в 2012). На данный момент мне 25 лет.
В январе этого года (2015) я поняла что ВСЁ! Пора девать свое тело куда-то. Я давно смотрела на Pole Dance. Но если честно, сначала думала что только развратные девушки этим занимаются. а ведь "я не такая")) Но я решила выйти из зоны комфорта и записалась на пробное занятие. Оно было 13 января. И с тех пор я заболела пилоном)
Конечно я понимала что все сразу не получится. Сначала я даже залезть не могла на пилон. Но спустя месяц я уже кое-как долазила до верха.
Я просто в восторге от того, КАК пилон подтягивает мое тело!!! И процесс до сих пор продолжается. Я перешла с недавнего времени на совсем правильное питание. Мясо не ем уже давно, исключила сахар и мучное совсем и процесс пошел быстрее. На животе виднеются кубики, ножки стали красивее, ручки уже не дряблые. Я вешу уже 65 кг при росте 185. А до занятий весила 73.
это фото участвовало в конкурсе рукодельниц. Просили показать где вышиваешь. Я выиграла)
Хочу сказать, что в студии, где я занимаюсь много девушек и полненьких. И ничего. Они получше меня вытворяют трюки! Так что не надо стеснятся,красавицы. Над вами ТОЧНО никто не будет смеяться на уроках. А если и будут, то цена таким людям?
В моей студии строго по 1 пилону на человека. Это очень удобно. Советую при выборе школы на это обращать внимание.
Что касается синяков и травм. Они конечно будут. Я занимаюсь уже 5 месяцев и до сих пор хожу с синяками. Но они быстро проходят и тело привыкает. Т.е. делая один и тот же элемент вы только вначале походите в синяках, а потом тело привыкнет и их более не будет на том месте.
Да, больно, да плакала украдкой, когда тренер не видела. Да, завидовала девочкам, которые с кажущейся легкостью делают сложные трюки. Но если они смогли,то смогу и я!
Не передать то чувство, когда ты понимаешь, что САМА сделала ЭТО!
Pole Dance однозначно мой вид спорта и я буду дальше заниматься и совершенствоваться.
Прилагаю немного фото.
Не бойтесь! Попробуйте! Инструкция для начинающих-начните!!!
Такие мы все разные. Смотрю отзывы в этой ветке, кто-то через пол года делает флажки и садится на шпагат, для меня это из области фантастики. Кто-то через месяц-два только до верха шеста долезает и вниз головой висит, у меня с первого занятия получилось. Кто-то мартини делает, а я все никак;)
