Знаете ли вы, что в Америке давно уже стал популярен данный фрукт, как способ для снижения веса. Оказалось, что киви настолько полезен, что эти "фастфудчики" начинают переходить на него и внесли в свой рацион)))
Чем же он полезен так?
Я сама была равнодушна к киви, почти не ела его, а сейчас,если я хочу поесть после 18.00, то ем именно киви, и действительно есть эффект.
Для тех, кто хочет снизить вес - киви идеальный вариант, так как он способен обогатить организм полезными веществами и при этом абсолютно не нагружает калориями.
В 100 г мякоти киви всего 46 калорий. Киви предотвратит появление отрыжки, тяжести в желудке и так же поспособствует лучшему перевариванию пищи. Для стройной и красивой фигуры, рекомендуется перед каждой едой за пол часа или спустя 30 минут после - съедать 2 спелых киви.
Поэтому, прежде, чем вы захотите какой-нибудь фруктик съесть, подумайте, выбирая между бананом, виноградом и киви - безусловно выбирайте киви!
