Я до недавнего времени и не задумывалась о приеме каких-либо добавок для похудения. Но из-за того что видимо чрезмерно урезала калорийность рациона, организм мне решил устроить протест. И вместо нормальных (для здоровья) 1 кг в неделю, у меня стало уходить по 0,5 кг максимум.
Учитывая, что лишних у меня еще килограммов 12, это так себе темп. Я не сразу, но поняла, что надо метаболизм расшевелить.
Во-первых, подтянула до нормы калораж.
Во-вторых, взяла в помощники турбослим альфа.
У него как раз состав хороший для моих целей:
л-карнитин улучшает липолиз (проще говоря, организм легче сжигает жир и использует его в качестве топлива), а альфа-липоевая кислота приводит в норму обмен веществ (белков, жиров и углеводов).
Принимала всего 2 месяца по 2 таблетки каждый день. Я кстати даже физически спустя пару недель с начала приема заметила, что добавка работает. Энергии становится больше, тренировки идут легче) Ну и самое важное, что в неделю снова теперь уходит по 1 кг. Цель достигнута, спасибо турбослиму. Если что к нему вернусь снова.
