Хочу рассказать о сайте Минус21. Они занимаются составлением индивидуальной программы питания и диет. Пятого января после новогодних праздников решила попробовать перевести себя в порядок. И случайно на кинулась на данный сайт.
После того как я просмотрела информацию на сайте решила не тянуть и заказала данный комплекс.
После того как я оплатила прошло почти сутки, мне на телефон пришла ссылка. По данной ссылке я скачала составленный для меня комплекс.
Что мне сразу приглянулось. Подобранная система питания не составлена без каких либо кулинарных изысков. Но вполне все вкусно и действительно полезно. Комплекс упражнений который мне дали я выполняла на протяжении месяца только в домашних условиях, без посещения спортзала.
В целом результатом составленного комплекса очень довольна, все просто, доступно, подошли к делу очень профессионально.
Итого: мои результаты -11.5 кг за месяц. Было нелегко выполнять все рекомендации, но я очень довольна результатом. Конечно не 21 кг. Но все таки.
