Всем привет! Сразу поделюсь мудростью, которой меня научила мама, когда хотела что бы я перестал хомячить все подряд. Да-да, мамы разные нужны, мамы разные важны, в том числе и такие, как моя, которые следят за тем, что бы сына не разнесло во все стороны и он потом не маялся. Удалось ли ей это? Ну частично.
Так вот, она говорила - если тебе не хочется съесть безо всего кусок черного хлеба, значит ты не голодный и значит не перекусывай и не перехватывай ничего между приемами пищи. И во время еды тоже проверяй по черному хлебу, пусть даже и воображаемому куску - если уже не хочется, то точно наелся.
Когда начал жить самостоятельно, я конечно много поначалу подзабыл и дал себе волю, а потом все равно пришлось возвращаться к мудрости предков и следить, что ты ешь и главное - сколько. Так вот я для себя вывел такую формулу голода - если хочешь прям щас съесть лапшу быстрого приготовления, особенно с говядиной - значит точно голодный и пора есть. И я спокойно ем свою лапшу и не парюсь, потому что после мне точно есть не захочется долго и точно я лишнего не наедаю, вот как-то так.
Мне нравится биг бон именно с говядиной гриль, тут вкус гриль очень отчетливый. Конечно что если есть возможность, я съем и натуральный гриль, пусть и с пастой, но часто ли такая возможность появляется? Увы нет, работа, еще одна работа и сейчас учеба, причем большей частью очная. Так что лапша меня выручает очень. Главное не есть (и ее, и все остальное) от скуки, от волнения, от чего-то такого еще, потому что тогда точно растолстеешь без меры и потом никакая еда в радость не будет.
Короче мои периодические питания лапшой быстрого приготовления вреда весу не наносят, а энергии дают много. А из них всех самая вкусная и которая всем нравится по моему опыту, а также которая дает самое приятное насыщение - это с говядиной гриль. А порция - ну она тоже для активного человека.
