Всем доброго дня!:)
Впервые о корице я узнала, когда нашла её в шкафчике у бабушки, среди других приправ. Видела, что она добавляет её в выпечку. Уже тогда меня манил её аромат. Периодически я просто доставала баночку с корицей и нюхала её:)
Выпечку я сама не готовлю, поэтому по мере взросления с корицей больше не сталкивалась до определённого момента...
В одной дорогой кофейне мне предложили в кофе корицу как добавку. Помню она была в красивой баночке как для соли, с дырочками. Я удивилась, не думала, что в кофе добавляют корицу. Но добавив - не пожалела. Аромат и вкус незабываемы:) Главное не переборщить.
Потом я узнала от знакомых рецепт простого коктейля, который часто делаю себе вместо ужина.
Рецепт таков: Я покупаю ряженку. Можно кефир, йогурт. Я выбираю молочный продукт без сахара, так как слежу за весом.
В ряженку я насыпаю эту клетчатку
Хорошенько её перемешиваю
Затем я добавляю корицу и тщательно перемешиваю:)
Коктейль готов:)
Но, если совсем поддаться фантазии гурмана, то можно ещё добавить мёд, банан, ягоды и много других вкусняшек)
Ещё я продолжаю добавлять корицу в утренний сваренный кофе. Это просто блаженство. Восточный аромат, поднимающий настроение и который наполняет мой день, заряжая меня с утра восточными нотками.
Я покупаю корицу в среднем за 10 рублей за маленькую упаковку. Иногда пробовала покупать за 20-30 рублей.
На похудение я от корицы эффекта я НЕ заметила, возможно потому, что занимаюсь спортом и слежу за калориями
