Добрый день.
Сегодня будет очередной пост про сохранение шевелюры и методов борьбы за оную. Витамины мне выписал трихолог после анализов. Так что никакого самолечения не было. И вы не прописывайте себе сами средства, которые могут нанести вред.
Перед тем как начать пить цинк, я сдала анализы на витамин д, сывороточное железо и ферритин. цинк, калиций, магний и еще кучку анализов. Анализы показали низкий уровень железа, витамина Д. Цинк как раз был в норме, на ее нижней границе. Но пить мне прописали цинк, а с витамином Д и его дозировкой направили к терапевту.
Нормализует процессы деления, дифференцировки и кератинизации в эпидермисе и его производных — волосах и ногтях. Цинк оказывает иммуномодулирующее действие на Т-клеточное звено иммунитета и повышает факторы неспецифической иммунной защиты. Цинк стимулирует синтез глюкокортикостероидных гормонов при угнетении коры надпочечников. Является мощным антиоксидантом. Потенцирует фармакологические эффекты ретиноидов и уменьшает их токсичность.
Так как мне нужно было пить два месяца по 3 таблетки в день, я купила сразу большую упаковку и радовалась, что сэкономила.
Сама упаковка пластиковая бутылочка с защитой от детей. От некоторых взрослых тоже работает, да.
В аннотации пишут, что
Цинк в организме не кумулирует и не обладает токсическими свойствами, поэтому Цинктерал обычно хорошо переносится даже при длительном (3 мес и более) приеме. Из нежелательных явлений наиболее часто отмечается тошнота.
Но это не про эти таблетки. Потому что тошнило меня дико и мучительно уже после суток приема. После трех дней у меня начался ужасный приступ гастрита. Такой, что потом две недели сидела на пустом риса и принимала Омез.
Но я решила дать таблеткам еще один шанс. Может, тогда я принимала их с чем-то. Итак, спустя пару месяцев, исключив любые факторы, которые могли смазать картину, я снова начала принимать цинк. и все стало еще хуже. Жуткое отравление (питание исключаю -там ничего не менялось), тошнота. гастрит.
Мне таблетки совершенно не зашли. Отдала маме. Та допила упаковку. Но особого эффекта на волосы или ногти не заметила. Зато не болела это время. Потому что витамин С не влияет на ваш иммунитет, зато на него влияет цинк. Вы знали?
Лосьон от выпадения, который работает
Есть ли смысл в биотине?
Солгар Омега 3-6-9
Пантовигар или пантогар. Как купить дорогие витамины в 4 раза дешевле
Витамины кожа, волосы, ногти от Солгар
