Опубликовано 1 Август, 2014 - 08:06

Занималась этими упражнениями четыре недели. В общей сложности ушло по 4 см с бедер, талии и живота. И внешне все стало выглядеть намного подтянутей. Вес у меня тоже ушел примерно 5 кг. Понравилось, что физически выполнять упражнения очень легко и общее самочувствие улучшилось.

НО!!! после этих занятий у меня сильно заболел желудок, две недели лечилась, хотя до этого проблем с желудком вообще не было. Пришлось прекратить занятия. Сейчас хотела бы возобновить занятий, но боюсь. Думаю может оксисайз попробовать. Кстати, вес и сантиметры не вернулись, хотя диеты не держу, просто ем теперь в небольших количествах, после этих занятий большие порции просто не лезут.

Достоинства
  • Лёгкость выполнения
  • Подтягиваются мышцы
  • Позволяет похудеть за короткое время
  • Хорошее настроение
  • Худеете там где Вам нужно
Недостатки
  • Есть противопоказания
vilkkaрекомендует
Читать все отзывы 87
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
01.08.2014
я занималась, но хватило меня только на неделю. теперь снова планирую начать. но проблемах с желудком 1й раз слышу...
Другие отзывы
Читать все отзывы 87
Смотрите также