БАД 21st Century Health Care Magnesium — отзыв

Не буду углубляться насколько важен магний для человеческого организма, думаю об этом знает каждый. Этот необходимый микроэлемент для сосудов, сердца, нервной системы и т. д. Я привыкла покупать магний в аптеках, а последние две баночки заказывала на всем известном американском сайте Iherb.

Для чего заказывала магний.

Магний с айхерб заказывала для себя и сына (8 лет). Мне он необходим был для укрепления ногтей и для волос в комплексе с биотином.

Сыну давала магний для нервной системы, уж больно он впечатлительный стал. Последнее время принимает все близко к сердцу.

В составе кроме магния присутствует кальций. Мало того что он в мизерной дозировке, так ещё карбонат кальция организмом усваивается в очень малом количестве. Так что в этом БАДе рассчитывать на дополнительное получение кальция думаю не стоит.

В коробочке 110 таблеток

Цена 62 гривны = 2,24$

Место покупки: американский сайт Iherb (прямая ссылка на магний)

Применение и эффект

Ребенку давала одну таблетку в день, сама тоже принимала одну в день вместе с биотином. Таким образом мы вдвоем прикончили пузырек за 55 дней.

Эффект на взрослом

На мои ногти магний с айхерб не оказал никакого действия. Они все так же ломаются, хотя растут быстро (всегда так росли). Спокойствия мне не придал, но я на это и не рассчитывала, 250 мг. магния слишком маленькая дозировка для взрослого. На волосах тоже никаких изменений.

Эффект на ребенке

Сын пропил магний вместе со мной в течении 55 дней. Результат такой - ни сзади ни с переди. Совершенно никакого эффекта на ребенке, как был восприимчив к разного рода ситуациям так и остался. Я надеялась что хоть сон немного нормализует, так как сын может до 12 ночи "плевать" в потолок, а потом в 5 утра продолжить на него глазеть. Но и тут магний никак себя не проявил.

Магний Айхерб 250 мг. не рекомендую! Совершенно бесполезный БАД, по крайней мере, в нашем с сыном случае. Хорошо хоть побочных эффектов не вызвал и на том спасибо!

Зато могу порекомендовать эффективный Магний В6 с того же Айхерб.

Или же аптечный Магний В6, который оказался тоже эффективным.

Спасибо за внимание, крепкого здоровья!