Так как я по натуре человек впечатлительный и часто принимающий все близко к сердцу, то курсами пропиваю средства, направленные на то, чтобы привести нервную систему в порядок.
Одним из антистрессовых препаратов является магний, который периодически я принимаю. В этот раз я решила взять в форме магния цитрата, так как это самая усваиваемая форма магния, от бренда Moloday.
______________________
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Цена - около 1700 рублей
Количество - 90 штук
Производитель - ООО "ВинЛаб Нутришин", Краснодар
Где купить - маркетплейсы, например wildberries
Срок годности - 2 года. Срок указан на дне баночки.
_______________________
СОСТАВ
Понравилось, что состав очень короткий, без различных многочисленных добавок.
Цитрат магния, капсула целлюлозная
_______________________
ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ
Все информация об данном препарате указана на баночке, инструкции нет.
Предварительно была защита от вскрытия.
Принимаю как и рекомендовано производителем по 3 капсуле (а это 240 мг магния цитрата) 1 раз в день. Курс рассчитан ровно на 1 месяц при таком приёме.
Пью капсулы в обед, запиваю полстаканом воды. Принимаю в первой половине дня, так как читала, что именно в это время магния цитрат лучше усваивается, но у производителя такой информации нет, поэтому возможно можно пить в любое время, а у кого серьезные проблемы со сном, то наверное перед сном более эффективно принимать этот препарат.
Капсулы стандартного размера, проглатываются без проблем. Не имеют никакого неприятного привкуса и запаха.
Где-то через неделю приёма стала ощущать себя более спокойной. Внутренняя тревога, раздражительность стала значительно меньше. На раздражающие факторы если и не закрываю глаза, тем ни менее реагирую сдержанно, особо не переживая.
Относительно сна заметила, что засыпаю практически сразу как ложусь спать и ночью редко когда просыпаюсь.
Каких-то побочных действий, аллергических реакций при приёме магния цитрата Moloday не заметила.
Так как эффект от применения этого бада я ощутила, то считаю его рабочим и действенным.
