Начиталась я о диете 6 лепестков и решила проверить на себе!
Ромашку я не рисовала,а решила сразу переходить в боевое наступление)
1 день, РЫБА: Сходила в магазин, купила скумбрию.Приперла ее домой (именно приперла! потому-что рыбу я не люблю), замуровала в фольге и отправила в духовку! Скажу сразу, кушала когда получалось и не придерживалась рекомендации...В итоге в первый день я кушала два раза,первый прием пищи был в 18.00, а второй в 21.00.Для меня это не особо поздно т.к. ложусь спать не раньше 4 утра.
2 день, ОВОЩИ: Сьела 2 помидора, через час захотелось опять кушать, сделала себе стакан томатного сока,выпила...поняла, что одних помидоров мне будет мало,отправилась в магазин за "дозой"! Купив капусту (большую), свеклу, морковь, лук,огурцы и еще что-то....уже не помню что, отправилась домой, пакеты были очень тяжелые,а отдала я за все 93 рубля!!!! шла и бурчала себе под нос,что понимаю теперь, почему люди становятся вегетарианцами...на ужин у меня было овощное рагу,правда чуточку капуста поскрипывала на зубах!но оно было такое вкусное))))
3 день, КУРИНАЯ ГРУДКА: этот день был очень скучным, грудку я запекла в рукаве, 1/2 я сьела в 2 приема пищи, больше не хотелось...остальное сьел муж)))
4 день,КАША: этого дня я не особо ждала, к кашам я равнодушна, видимо в детстве меня мама ей закормила... Отварила гречки,каюсь! ела ее с молоком,но думаю что ни чего страшного)
5 день, ТВОРОГ: пошла в магазин, купила 2 пачки 0.5 % творога по 200г, сьела 1/2 пачки, до второго дело не дошло...
6 день, ФРУКТЫ: этого дня я ждала больше всего)))) купила себе 2 киви,2 яблока,персик,2 мандарина....поделила пополам сьела в 2 приема пищи!это райское наслаждение))))
7 день -утро, ИТОГО: -3 кг!!!!!!!!!!!!!!!!! что не плохо)
Общие впечатления от диеты,если ее так можно назвать.... Мне все понравилось, голодная не была! Не нужно забивать себе голову готовкой,покупками...знаешь на перед, что ты будешь кушать завтра! и самое главное не затратная!!!! еще хочу ОТМЕТИТЬ,для тех у кого проблемы со стулом...прошу прощение за то,что о таком пишу!Для меня это действительно важно!да и для других,у кого есть такие проблемы,думаю тоже....Стул нормализовался!!! а это будет поважней 3 кг)
P.s вес не вернулся! прошло 2 месяца.... забыла написать, пила заваренные семена льна перед едой
К сожалению фото не делала,т.к.не думала о отзыве писать, но в скором времени я повторю свое 6 дневное исцеление организма и расскажу вам как все прошло)
