вот вроде только-только отпраздновали Новый год, а уже весна немца горами)))) а значит пора бы приводить себя в порядок после весны. Ведь скоро для всех станет очевидным, кто качал зимой пресс ?, а кто дверцу холодильника))) но, что-то я отвлеклась. Речь пойдёт сегодня, об одном из моих помощников ацетил L-carnitine.
Общая информация
страна производитель- США;
выпускаемый формат - капсулы;
выпускаемый объем - 100, 200 штук;
цена (на iherb). - 13,17€, 27,69 € соответственно (без учёта доставки).
У меня банка 50 шт (не нашла такую, в данный момент на iherb). Обошлась она мне, с доставкой где-то в 12 евро (около 800 рублей).
Оформление
что сказать - обычная банка из платного, не прозрачного пластика. Имела все нужные степени зачины.
Закрывается плотно.На упаковке указан состав и дозировка.
Капсулы
капсулы удобного размера (не крупные), белого цвета. Разумеется не имеют запаха и вкуса)) удобны при проглатывании. Мне очень нравятся препараты в капсулах, их удобно брать с собой.
В идеале, тот же L-carnitine нужно пить минут за 20 до тренировки. А мой путь в зал составляет где-то минут 25-30. Так что мне очень сподручно, брать капсулы с собой и я могу их выпить в пути, без всяких проблем.
Размер капсул продублирован на упаковке
Немного от автора
пострараюсь рассказать все, что я знаю об этом продута. Итак, Л-Карнитин Now, как в принципе и любой Л-Карнитин не является жиросжигателем. То есть он не «включает» режим сжигания жира в организме сам по себе. БАД начинает работать ТОЛЬКО при аэробных нагрузках. То есть Ацетил L-carnetine начинает свою работу лишь при интенсивном кардио. Если выпить препарат и пойти на неспешную прогулку, то результата не будет.
Дозировка
на упаковке написано, на мой взгляд очень хитро - пить по 2-4 капсулы в день. Я пью, обычно, по 2 капсулы. Пробовала пить по 4 шт, но особой разницы не заметила. Пить больше, чем 4 капсулы в день нет смысла. Так как наш организм не способен потреблять больше этого БАДа за раз.
Результат
я пила Л-карнитин «Now Foods” в течении месяца, перед тренировками. В итоге, за месяц скинула, около 4 кг. Так ли это много? Не скажу, что килограммы прям сами по себе «отскакивали». Но, все же разница в весе, на мой взгляд, очевидная. Конечно, это заслуга не только БАДа, но и тренировок.
До
После принятия l–carnitine
До
После
Общее впечатление
мне понравился L-carnitine Now Foods. Для меня в нем много достоинств:
✅ удобный формат оформления, легко брать с собой;
✅ капсулы небольшие, нет проблем с проглатыванием;
✅ приемлемая цена;
✅ результативность.
Недостатков я не выявила. Поэтому ставлю продукту заслуженную пятёрку и рекомендую к покупке.
