Ох уж эти фотографии красивых и стройных девушек спортсменок в интернете! После них не хочется останавливаться, хочется добиться подобного же уровня, тела, которым можно будет гордиться. Так и я не удержалась и начала свой тернистый путь в борьбе за фигуру.
О себе:
От рождения фигура моя красивыми формами и пропорциональностью не блещет. Более того, раньше был избыточный вес, от которого с помощью диет и ограничений в питании избавилась, но до того, чтобы называться фигуру "хорошей" было очень и очень далеко. Потом я осознала, что как ни крути, но без спорта никогда, и сейчас, после года непрерывных занятий в тренажером зале, он стал частью меня и моего распорядка.
Однако одним спортом оказалось не обойтись, потому что набрав мышечную массу мне пришлось обратиться к таким понятиям как "сушка", "процентное содержание жира в организме" (мышцы есть, но хочется то, чтобы это было эстетически красиво, а не только я одна знала, что они у меня припрятаны под слоем жирка). Потому я обратилась к добавке l-carnitin, которая на сегодня является одним из моих лучших помощников.
О power system l-carnitin:
Решив прибегнуть к карнитину по совету тренера, я перепахала интернет в поисках отзывах о том, который был бы самым лучшим и надежным. Выручает меня обычно в таких вопросах irecommend, поэтому, поверив положительным отзывам, я приобрела л-карнитин марки power system. И не пожалела об этом!
Во-первых, моя выносливость и энергия на тренировках повысились. А восстановление на следующий день проходит легко и безболезненно.
Во-вторых, он достаточно приятен на вкус (а то довелось мне пробовать другие, с трудом заставляла принимать себя их.
И в третьих (и самое главное!), результат есть. Я, безусловно, не стала такой, к чему стремлюсь, но изменения в положительную сторону намечены. Я стала "посуше".
Без интенсивных физических и правильного питания карнитин не принесет вреда, но и пользы тоже. А вот совмещая вышеперечисленное с этой добавкой можно получить хорошие результаты.
Я применяю его в течение 3х месяцев, перед тренировкой выпиваю один мерный стаканчик (по совету тренера полностью, а не 1/3, как написано на этикетке).
Результаты (пока еще небольшие, но есть) на фото.
Спустя еще два месяца после использования решила дополнить отзыв новыми фотографиями. Результат, на мой взгляд, все таки есть:) сейчас перестала его пить, так как решила, что необходимо сделать перерыв в приеме данной добавки. Так что мой окончательный вердикт: рекомендую всем тренерующимся!)