Опубликовано 24 Февраль, 2017 - 22:03

Привет, красотки!

Давайте сегодня о нашем, девичьем,о наболевшем. Конечно, о нашем любимом квесте "найди у себя лишний вес".

Если нам,девушкам, в голову втемяшится, что у нас осело 2-5-10 кг лишним грузом, то хоть Бибер (свят, свят, свят) в нас влюбись, все равно измываться над собой не прекратим.

Я в этом вопросе тоже не отличусь. Жир есть. Это я при людях хожу вся такая из себя, а зеркало в ванной всееееее видит) и пальцем грозит. И пусть больше никто не видит катастрофы, но меня-то не обмануть))

В общем, пристала я к тренеру в зале "чего бы съесть что бы похудеть". Тренер дядька адекватный, первый год отвечал мне творогу поесть и угомониться. Но чем дальше в лес, тем толще партизаны и моя настойчивость. Поэтому дядька адекватный посоветовал -хвала небу! - вполне безобидный карнитин. А ведь я знаю тысячу случаев, когда тренеры, у которых у самих последние три волосины отвалились от употребления фармы еще в приснопамятном 93 году, на голубом глазу советуют всем без разбора пить жиросжигатели.

"Чего мелочиться" - сказал еврей внутри меня, берем самую большую банку, так выгодней.

Эта бутыль добросовестно не заканчивалась у меня месяца три. Месяц пью, 2 недели перерыва.

Пью вот такой полный колпачок только в день тренировок. 80% до тренировки,и остальное во время тренировки. Особенно, когда упражнение на низ и давление мое никчемное падает совсем от слова "в ноль", глоток чего-то сладко-кислого помогает прийти в себя.

В составе я не понимаю ничего, но вдруг кто бывалый есть, вот, читайте, пожалуйста:

О применении:

Так, а теперь самое главное:есть толк-то? Толк есть!

Рассказываю, значит. Сам по себе l-карнитин не является жиросжигателем и средством для похудения. Он дает энергию для тренировки. То есть похудение здесь опосредованное. Если проще- сидя на диване и попивая карнитин, эффекта в плане фигуры не будет вообще никакого. Но зато на тренировке он даст силы сделать больше подходов и сил подольше побегать, например. После тренировки я уже не волоку ноги за собой в раздевалку, а бегу шустрым зайчиком. И сил хватает еще на весь вечер быть бодрячком.

 

А сейчас будет больно) Волшебной пилюльки не существует) Где-то прибыло, значит где-то убудет. Всем хорош карнитин, кроме одного небольшого нюанса. Он стимулирует аппетит. Понимаете, да? Мало того, что тяжелые тренировки и так превращают меня в голодного волчонка после спячки, так еще и эта напасть.

В общем, резюмирую. Карнитин обязательно поможет, если:

1. Вы занимаетесь спортом

2.Если вы серьезно занимаетесь спортом, а не машете ножкой эть-эть вправо-влево на рекламе под сериальчик. И конечно, новичкам не нужен никакой спортпит в первое время.

3.Вы сможете контролировать своей увеличившийся аппетит.

И будет вам обязательно отвес. Жирок, покинувший насидевшее место.И красивый сухой рельеф.

 

Остальные покупки, заказы с Алиэкспресс, девичьи милости - в профиле! Заходите в гости!

 

Сохранить

babyKatрекомендует
Читать все отзывы 38
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
25.02.2017
Насчет аппетита - это субъективно. У меня он ничего не стимулирует, работает отлично, правда приобретала не с гуараной, а в чистом виде, порошковый, поскольку мне так больше нравится.
Гораздо более важным нюансом при его употреблении является то, что если в рационе много углеводов, особенно "простых", то работает он медленнее, или вообще не работает на жиросжигание. Я бы больше учитывала это.
А в целом - посыл поста очень правильный - если пить его и лежать, толку не будет. Но он увеличит выносливость, укрепит сердечную мышцу, следовательно - продуктивность тренировки возрастет, а чем интенсивнее мы тренируемся - тем быстрее и качественнее худеем.
19.03.2019
Не знаю как у вас с аппетитом, у меня дикого вообще нету, при приеме карнитина.
Кушаю 5-6 раз в день, обязательно белки. У меня это в основном: акула, креветки, осьминоги и т.д. с разными крупами и овощами, уха с красной рыбкой и куча куча всего. Не в чем себе не отказываю, кроме конечно различных чипсов, майонезом, хлеба и того рода. И на ночь могу поесть, и нечего...главное качество тренировок и правильный их подбор. Если от кардио, футболку Вашу нельзя выжать, то и эффекта не будет...значит увеличиваете дозу.
Я при своем весе(57кг) выпиваю полтора колпачка.
Другие отзывы
Читать все отзывы 38
Смотрите также