Вегетарианство — отзыв

Всем здравствуйте!

Сегодня отзыв будет коротким, но я постараюсь изложить свои мысли максимально полно и понятно.

В связи с приближением лета многие гонятся за диетами, похудательными программами, правильным питанием и т.д.

Хочу рассказать о вегетарианстве.

Предыстория :

Моя жизнь с рождения очень сложна и многогранна. Я воспитывалась бабушкой по матери и своим родным отцом уже до 16 лет. За меня принимали решения до совершеннолетия многие люди, отец, знакомые мамы, бабушки, отчимы, мачехи, дедушки и прочие родственники.

Так вот, моё знакомство с вегетарианством произошло как раз, под влиянием на мою семью человека вегетарианца. Говорил и внушал он очень красиво, они его слушали развесив уши. Мама моя была на тот момент беременна сестрой. И полностью подвергалась нравоучениям, а мне было на тот момент 10 лет.

Моя бабушка и мама идя на поводу у моего отчима решили кардинально изменить рацион и естественно вся кухня, дома полностью изменилась.

Все резко перестали есть мясо и полуфабрикаты, только потому, что "это убитые животные и птицы, они несут в себе энергетику смерти и т.д."

Первое время мне было сложно. Я не помню чтобы я просила куска мяса или котлет, но сосисок помню хотелось.

Исключили все мясные продукты, все деликатесы и рыбу, яйца, молоко, пекли дома хлеб без добавления яиц.

Многие тогда приходили в ужас, что же вы едите?! Спрашивали про самочувствие.

На тот момент у моей бабушки был огромный огород с большинством насаждений. Естественно вся зелень, овощи, фрукты, ягоды подавались на стол. Так же в дом покупались все остальные продукты, кроме животного происхождения.

На тот момент, я не вникала в вопрос, зачем это все нужно, просто ела то, что предлагали.

Что такое вегетарианство:

Питание растительной и молочной пищей с отказом от мясной.

Моя жизнь с вегетарианством:

Я обнаружила, что мне противен запах мяса, котлет, шашлыка и прочих мясных продуктов.

Все школьные годы я питалась гречкой, макаронами, тушеной капустой, овощным рагу, грибными супами и молочными продуктами.

В студенчестве я продолжала не есть мясо и мясные продукты питания.

Меня постоянно обсуждали и спрашивали почему же я отказалась от мяса.

Частые вопросы "и что даже курицу не ешь?", меня доставали.

Я избегала застолья с родственникамии, потому, что это опять бы заставило людей меня спрашивать о вегетарианстве.

После учёбы, когда я вышла на работу, начала задумываться о своём будущем.

Я хотела семью и ребёнка, и почитав много литературы и пообщавшись с врачами. Поняла, что мне необходимо начинать есть мясо, чтобы устранить риски по утере ферментации, исключить появление анемии у плода, когда я забеременнею.

Насильно заставила себя тогда попробовать курицу и это было очень тяжело и неприятно.

Постепенно, каждый день я пыталась съесть что-то мясное. Через три месяца, полностью привыкла есть мясо снова.

Состояние когда я не ела мясо и начала, резко отличаются.

Когда я не ела мясо, ощущала какую-то лёгкость, голова лучше работала, но были и негативные моменты - набирала вес.

Как только я начала есть мясо, лишние килограммы ушли, но появилось чувство тяжести в животе и теле.

В завершение отзыва, хочу сказать, не есть мясо из-за убеждений, считаю глупым и бесполезным. Детям вегетарианство крайне опасно, считаю не в праве лишать ребёнка выбора есть мясо ему или нет.

Но если вы выбрали вегетарианство, то никому не навязывайте свой образ жизни, никто не обязан вам готовить отдельное блюдо на празднике или учитывать ваши предпочтения в ресторане.

Вы всегда будете сталкиваться с недопониманием от людей кто ест мясо всю жизнь.

Ваш выбор не есть мясо - это ваша ответственность.

Сейчас я и вся моя семья отказалась от вегетарианства, никаких проблем со здоровьем нет.

Спасибо за внимание!