Рассказываю о своем опыте приема магния в виде таблеток Магнерота.
Вообще, попринимать магний мне посоветовала подруга по фитнесу, так как я она видела, что периодически на занятиях я останавливаюсь из-за судорог в ногах. Как-то после тренировки мы с ней разговорились, я ко всему прочему посетовала и на хроническую усталость, отсутствие настроения и какую-то необъяснимую раздражительность. А она и сказала, что это может быть из-за нехватки магния в организме, и как раз еще один из признаков – мои судороги. Так и было принято решение попить магний. И тут еще и по телевизору увидела рекламу магнерота, поэтому и купила именно его.
Опишу внешне – картонная коробка ярко-оранжевого цвета.
С обеих сторон она одинаковая, только на одной стороне еще выбиты точки-знаки какие-то. Возможно, это продублировано название азбукой Брайля для невидящих.
Внутри у нас непрозрачные блистеры с таблетками. У меня упаковка на сто таблеток, соответственно. у меня в блистере 20 таблеток, и таких блистеров пять.
С обратной стороны блистера фольга, которая легко надрывается при нажатии на таблетку, когда ее хочешь изъять из ячейки блистера.
И, собственно, сама таблетка – обычная белая ничем не примечательная таблетка с риской.
Таблетка немаленькая, такие же размером у обычных наших парацетамолов, цитрамонов и т.п. Кому трудновато такие глотать, можно по риске пополам поделить и в два захода выпить и запить водой побольше. Я, кстати, решила проверить ее на вкус – раскусила. Ожидала горечь, как в вышеназванных лекарствах, но ее не оказалась. Таблетка совсем негорькая, как мука на вкус, наверное, но не противная. Если вдруг не получилось проглотить с первого раза – ничего страшного, кислого и неприятного не будет.
У магнерота особая схема приема – первые семь дней надо выпивать по две таблетки сразу три раза в день, а потом три недели по две-три таблетки в день. И на этом все, по окончании месяца принимать дальше нет необходимости. Курс можно, конечно, повторить позже, если потребуется.
После того, как я начала принимать Магнерот, первое, что я заметила, - это снижение частоты судорог во время занятий фитнесом. Потом начала наблюдать, что у меня в принципе общее самочувствие улучшаться стало – меньше устаю, не раздражаюсь так часто, начало хватать мне 8-часового сна, стала высыпаться, нет тяжести в голове. Вот, точно, как будто подменили меня – настроение всегда позитивное, на работе и дома все дела, что говорится, «спорятся», напрочь забыла про головные боли и вечернюю усталость и вялость. Как пишут в интернете, такое соединение магния с оротовой кислотой, как в магнероте, позволяет магнию лучше усваиваться организмом. По-моему, так и есть, раз эффект от его приема не заставил себя долго ждать.
