Опубликовано 17 Февраль, 2012 - 12:59

Перепелиные яйца употребляю по утрам в профилактических целях (так называемым курсом, 10 дней, потом делаю перерыв). Выпиваю натощак 1 шт. Рекомендуют пить до 4 шт.
При чем без риска для здоровья можно пить сырыми.
Яйцо - содержат витамины А В1,В2, калий, железо, фосфор, никотиновую кислоту, медь, кобальт, минералы.
Употребление перепелиных яиц – укрепляет иммунитет, благотворно действуют на потенцию, на желудчно - кишечный тракт, сердечно –сосудистую систему.
Излечивает гастрит, человек становится менее подвержен вирусным заболеваниям в холодное время года.
Скорлупа тоже полезна: практически полностью состоит из карбоната кальция, и хорошо усваивается организмом и приносит пользу для всего организма.
Скорлупу можно перетереть в пыль и принимать внутрь порошок (на кончике ножа), запивая теплой водой.
В косметических целях – омолаживают кожу рук, лица (честно скажу маски не делала, лучше внутрь).
Виоларекомендует
Читать все отзывы 82
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
17.02.2012
+ 😉
17.02.2012
WiTu спасибо 😊
17.02.2012
+тоже употребляю
17.02.2012
я затарилась - домашних 100 штук купила 😊
21.02.2012
Сырыми не употребляла, хотя много слышала о полезности. А вот в салате эти яички смотрятся симпатично.
21.02.2012
Милые такие..пятнистые 😁
23.02.2012
+ 😊
24.02.2012
+++ Полезный продукт!
27.02.2012
А профилактики чего Вы принимаете?
+1
28.02.2012
Общаясь с разными людьми, наслышана много. Перепелиное яйцо натощак излечивает гастрит, и даже язву. Гастрит можно заработать очень просто, для этого надо просто не завтракать и пить кофе, особенно натощак. Как и многие люди я люблю себя побаловать чашечкой ароматного вкусного кофе по утрам. Это один из вариантов ответа. По этому в профилактических целях и употребляю их время от времени. 😊
01.03.2012
Оооч полезные! плюсик вам! 😉
+
Не могу себя заставить кушать их в сыром виде,вся семья есть , кроме меня 😁 . +++
14.05.2012
Спасибо всем 😊
08.11.2012
Где вы их покупаете (если в Москве), спрашиваю для надёжности потому что тоже хочу начать пить для здоровья сырыми. 😊 Видела в магмзинах, конечно, но лучше искать домашние? Напишите где брали)
08.11.2012
Christinchik, я покупаю по знакомству домашние, по 5 грн. за 10 шт. или в супермаркетах (я из Крыма), проблем никогда не было. Покупаю периодически.
08.11.2012
😲 я тоже их каждое утро пью)))))+++++
08.11.2012
Благодарю.) Действительно кожа и волосы лучше становится? Читала, что даже регенерация налаживается и сил больше:)
08.11.2012
Christinchik, как бы этого не хотелось, не надо верить в то, что выпив, условно, одно яйцо резко что-то произойдет. Просто надо включить перепелиное яйцо в рацион и периодически их пить, например, 10 дней, через каждые 2-3 месяца, вот тогда, через время будет какой-то результат - например, ногти заметно станут крепче, а волос более пышным и сильным, цвет лица улучшится, и всякие ОРЗ будут реже... Но этому всему должно сопутствовать хорошее сбалансированное питание. Я не знаю как это можно совмещать с вегетарианством (я читала Ваши отзывы)
24.12.2012
Спасибо за полезный отзыв и советы!
16.12.2013
Уверена, сырые перепелиные яйца очень полезны, но я никак не могу заставить себя выпивать их по утрам. У меня не получится так даже) Но вот варенные - очень вкусная вещь! Надеюсь, что в вареных тоже хоть какая-то доля полезности сохраняется. 😊
я их люблю в вареном виде, но такие они, блин, маленькие все-таки
21.09.2016
Очень люблю перепелиные яйки, они намного вкуснее куриных, как по мне)))
Я их по нескольку штук перебалтываю и выпиваю с утра. Не каждый день, но все равно очень полезно.
Другие отзывы
Читать все отзывы 82
Смотрите также