Всем доброго времени суток!
Заказывала я данный обруч в интернет-магазине "ozon".
Обошелся в районе 1000.
Повелась на большое количество положительных отзывов и не ошиблась!
Обруч действительно эффективный.
Тяжелый! Очень болезненные ощущения во время первых занятий. Ктстати, первое занятие - не более 1 минуты!
Кто-то оборачивает талию полотенцем. Действительно, без доп.защиты было больно.Но у меня есть пояс для тренировок. Эффект сауны. Он прекрасно смягчает удары.
Бока после занятий болят. Очень! Я делала в первые разы максимум пару оборотов и он у меня падал. Хотя с обычными обручами - хоть целый день крути.
Моей маме 50. Когда она первый раз стала им заниматься - она крутила его 17 минут!
Так что кому то подходит с первого занятия, а кто-то после первой тренировки начинает сомневаться, т.к. это не посильный труд. Не сомневайтесь! Просто нужно привыкнуть.
После одного занятия, я отдыхала дня 2-3))) Потому что к ушибленным местам было больно прикасаться.
Сейчас пока стоит без дела, т.к. я после родов. Но как разрешат физические нагрузки - сразу возьмусь за него. Т.к. после родов для многих это очень быстрый способ восстановить плоский животик.
Выбирала между обручем с песком и между обручем с большими пупырышками с внутренней стороны. Покрутила перед покупкой оба у подруг. Однозначно - брать с песком! Не очень приятно, когда по спине и позвоночнику бьют эти ролики. А песок хоть как то более гладко идет по телу.
