Омега 3 я принимала ещё давно по рекомендации доктора и для профилактики. Главное не держать данный продукт рядом с теплым местом и долго лучше не оставлять таблетки в руках. так как они быстро плавятся. Потому что часто происходили небольшие казусы с ними. В целом таблетки не плохие в качестве профилактики и поддержания иммунитета и улучшения качества ногтей и волос очень хороший продукт. Единственное желательно принимать систематично и не делать долгих перерывов или иначе эффекта не будет.
Это заменитель рыбьего жира по вкусу если раскусить таблетку они совпадают и как в старые добрые времена вспоминаешь, как заставляли пить этот противный продукт и всячески приходилось исходить не приятного вкуса и запаха, а в данных таблетках очень удобно нет запаха и вкуса если успеть проглотить до полного расслаивания верхнего слоя продукта.
Очень хороший продукт многим рекомендую, но стоит проконсультироваться со специалистом во избежании противопоказаний
