Соковая диета — отзыв

Начнем с того, что сразу хочу предупредить. Данная диета имеет свои нюансы и не подходит всем

Во первых есть такие противопоказания как сахарный диабет и аллергия

Так же , не все смогут вынести эту диету ибо наш рот привык жевать а тут мы лишь пьем

Плюс ко всему прочему данная диета должна состоять только из домашних соков. Никаких покупных!!

Итак расскажу как я худела на соковой диете

1)

В первый день я все же поела. Съела 100 грамм риса с соевым соусом

Потом в обед где-то сделала себе сок из банана и апельсина

На вечер попила воды и все

В следующие дни я уже не ела. На диету потратила три дня. Пила домашние соки из разных фруктов и овощей

Похудела на 3-4 кг

Однако были минусы

Часто бегала в туалет

После диеты сидела на рисе, дабы закрепить организм

Я советую эту диету но чередуйте ее с рисовой .