Витамины Nycomed Кальций-Д3 Никомед с апельсиновым вкусом — отзыв

С кальцием -Д3 Никомед я знакома уже давно. Беру изредка, когда чувствую, что зубы стали сильно ощущать все холодное и горячее, и когда ногти становятся ломкими и слоятся. В общем, конечно, помогает. Но по моему опыту, принимать нужно не более двух таблеток в день, иначе может быть отравление витамином Д, гиперкальцификация органов и сосудов, возможны запоры. Так что, прежде чем принимать, лучше удостовериться, что в организме действительно не хватает кальция. Ведь проблемы с зубами и ногтями могут быть не только из-за дефицита кальция, но из-за дефицита магния, солей натрия, кремния, железа.