Всем привет!
Недостаток витаминов в рационе человека неминуемо приводит к ухудшению самочувствия, состояния здоровья, быстрой утомляемости и другим неприятным последствиям. Поэтому помимо тех витаминов, которые поступают в организм вместе с едой, я регулярно принимаю поливитаминные комплексы. Об одних из наиболее понравившихся мне витаминах, а именно Алфавит Классик, я хочу рассказать в своём сегодняшнем отзыве.
Отличием этого витаминного комплекса от других является то, что витамины и минералы разделены по разным таблетками по принципу совместимости друг с другом. На сегодняшний день это единственный подобный витаминный комплекс.
Стоимость их составляет 393 рубля.
Место приобретения: [ссылка]
Производитель: ООО "Внешторг Фарма" Россия.
Лекарственная форма: Таблетки массой: №1 (белого цвета) - 540 мг; №2 (голубого цвета) - 520 мг; №3 (розового цвета) - 500 мг.
Внешний вид:
Витамины помещены в картонную коробочку в бело-жёлтых тонах. На передней её стороне находится название продукта, количество таблеток в упаковке и изображение счастливой семьи.
Сзади расположена информация о том, какие витамины и минералы содержатся в данном комплексе, а также сведения об изготовителе.
По бокам можно ознакомиться с составом,
Рекомендациями по применению, противопоказаниями, условиями хранения и другой информацией.
На нижней части упаковки находится серия, дата изготовления и срок годности.
В коробке находится подробная инструкция со всей необходимой информацией о витаминном комплексе.
А также 8 блистеров с таблетками, по 15 штук в каждом.
Таблетки круглой формы среднего размера, без вкуса и запаха.
Состав:
Содержание витаминов и минералов в таблетке:
Область применения:
В качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витаминов A, E, D3, C, K1, B1, B2, B5, B6, B12, PP, фолиевой кислоты, биотина, макро- и микроэлементов (меди, цинка, железа, селена, йода, хрома, марганца молибдена), содержащей кальций и магний.
Способ применения и дозы:
Суточная доза - 3 таблетки разного цвета. Принимать по 1 таблетке каждого вида в день во время еды с минимальным интервалом 4 часа. Принимая таблетки с промежутком во времени, вы сделаете восполненте дефицита витаминов более эффективным. Порядок приёма таблеток разного цвета с суточной дозировкой веществ неважен.
Если вы забыли принять таблетку – ничего страшного не произойдет. Можете ее принять в следующий раз или выпить вместе с очередной.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью, гиперфункция щитовидной железы. Лицам с заболеваниями щитовидной железы и принимающим препараты йода перед применением необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом.
Впечатления об использовании:
Витамины "Алфавит" я обычно принимаю в весенние-зимний период, когда организм особенно нуждается в подкреплении. Упаковки 120 штук хватает мне на 40 дней и, в принципе, моему организму этого вполне достаточно для того, чтобы почувствовать себя лучше.
Как сказано выше, витамины "Алфавит" нужно принимать 3 раза в день во время еды. Могу сказать, что хоть это и оптимальный вариант приёма с точки зрения совместимости витаминов, он не совсем удобен. Первые несколько дней я периодически забывала принять таблетку, но потом нашла выход из ситуации, установив на телефон программу, которая напоминала мне, что пришло время пить витамины. Ну а людям, которые обедают вне дома, придётся носить блистер с витаминами с собой в сумочке. В принципе, я не считаю это недостатком, ведь когда доктор выписывает нам какие-либо лекарства их, в большинстве случаев, тоже приходится пить не 1 раз в день.
Витамины "Алфавит" не имеют вкуса, они среднего размера и достаточно легко проглатываются.
Иммунитет:
Сложно сказать, оказывает ли данный витаминый комплекс положительный эффект на иммунитет. Обычно я начинаю принимать витамины в феврале-марте, уже переболев раз или два ОРВИ. Но ни во время его приёма Алфавита, ни месяц-два после я ни разу не болела простудой или гриппом.
Самочувствие, утомляемость:
Как и многие люди, по утрам я довольно тяжело встаю, да и вообще в весенний период становлюсь вялой и быстро устаю. После пары недель от начала приёма Алфавита я отметила, что вставать по утрам я стала несколько легче, прибавилось бодрости, да и в течение дня сил и энергии стало больше. Сон также стал более здоровым и спокойным, я чувствую, что высыпаюсь значительно лучше.
Волосы:
Основной проблемой моих волос, как и у многих девушек, является их выпадение. Не могу сказать, что Алфавит существенно снизил волосопад, но в целом их качество спустя месяц приёма витаминов улучшилось.
Кожа:
Ну с кожей у меня особых проблем нет, разве что появляется пара-тройка воспалительных элементов в месяц. Во время приёма данных витаминов состояние кожи никак не поменялось, ни в лучшую, ни в худшую сторону.
Ногти:
Одной из главных проблем моих ногтей является то, что они довольно сильно слоятся и, как следствие, ломаются. Во время приёма Алфавита я отмечала снижение ломкости, моим ногтями удалось наконец отрасти и с такой длиной я ходила довольно долго.
О побочных эффектах:
Побочных действий во время приёма Алфавита у меня не было. Однако, хочу предупредить людей с заболеваниями ЖКТ: данные витамины нельзя принимать натощак. Однажды я выпила таблетку Алфавита до утреннего приёма пищи, после чего меня долго мучила изжога. После этого случая я всегда принимала витамины строго во время приёма еды и никаких неприятных ощущений ни в желудке, ни в пищеводе больше ни разу не было.
Достоинства:
- Укрепляет иммунитет;
- Оказывает положительное влияние на весь организм в целом;
- Улучшает самочувствие и качество сна;
- Улучшает состояние волос и ногтей;
- Оптимальная совместимость витаминов и минералов в таблетке;
- Приемлемая стоимость.
Недостатки:
- При приёме натощак могут возникнуть проблемы с ЖКТ.
Вывод:
Я рекомендую витаминный комплекс "Алфавит Классик". Это отличная поддержка для организма, придающая сил и бодрости.
Спасибо за внимание к моему отзыву! Надеюсь, он был Вам полезен)))
______________________________________________________
Мои отзывы на другие витаминные комплексы:
Витамины Компливит УфаВита.
