Предыстория.
В силу генетики и отсутствия представлений о том, как работает мой организм, к 18 годам я имела вес более 100 кг. Особых проблем лишний вес мне не создавал, комплексов отродясь не было.
Но однажды, взглянув на себя в примерочной в одежде размера XL, я решила приводить свое тело и организм к идеальному состоянию.
Тогда, в 2008-2009 году информационное общество было развито не так, как сейчас. И при поиске диет первой я нашла именно Яичную диету на 4 недели. И, не раздумывая, решила питаться по ней.
Общие ощущения.
Диета не создает дискомфорта. Чувства голода нет. Результат заметен уже через несколько дней - легкость, улучшение самочувствия и сна.
От недели к неделе уменьшались размеры порций, так как чувство насыщения наступало быстрее.
Результат.
На тот момент у меня не было ни весов, ни сантиметра. Я просто худела.
Ориентировочно за 4 недели строгого соблюдения я потеряла 15 кг. Но замечу, что изначально вес у меня был значительный.
Также диета стала для меня толчком, для дальнейшего пути приведения себя в форму.
Итог.
Советую диету людям, которые не умеют худеть и любят кушать.
Но в то же время, отмечу, что диета дорогая. Но она стоит того, правда.
