Начитавшись о чудодейственных свойствах диеты я решила сесть на нее. Просидела неделю. Кроме отвратительного самочувствия получила плюс два лишних кг. Не знаю с чем это связано. Возможно,особенность организма или убитый обмен веществ. НО факт остается фактом. С первого же дня моими постоянными спутниками стали слабость и плохое настроение. Ко всему этому добавились проблемы со стулом которых до этого отродясь не знала. Могу сказать то что алкоголь (водку) в эти дни я не пила. Не ела тоннами мясо и жиры. Даже майонез старалась не кушать. Ела примерно так- утро омлет из 2х яиц . Обед- вареная грудка 200гр со стаканом томатного сока, ужин- рыба жареная или пару сосисок или пачка творога с несладким чаем. ВСЕ.. Каждый день я наблюдала прибавку на весах. Сначала думала мож организм так реагирует. Потом все же решила что плохое самочувствие не может быть результатом хорошей диеты и бросила это на фиг. Лучше овоще-фруктовой диеты я не знаю.
