Я давно поняла, что общее самочувствие и настроение зависят от питания. Пришла к этому, к сожалению, не сразу и не без срывов: приходится ограничивать сладкое, но иногда нападаю на шоколад. Да-да, я живой человек со слабостями и индивидуальными взглядами на жизнь (странно, что кто-то критикует за мой бодипозитив)
Полностью себя перестроить непросто, но моя любовь с молочными продуктами давняя и взаимная.
Ряженка Кубанская буренка 4% отзыв
А вот после 30, когда приходит осознание, что ресурсы организма иссякают, смотришь на более полезное, простое и вкусное. В моем случае - это ряженка. Распробовала один бренд с балансом жирности и вкуса.
*** О продукте ***
Производитель: ПепсиКо Холдингс ООО, Россия (да, они не только неполезные газировки могут)
Состав:
Молоко цельное, сливки топленые, закваска.
Калорийность: 64 ккал./100 гр.
Объем: есть и 450 мл, но я стараюсь брать больше - дешевле и неделю не думаешь, что есть на завтрак.
Стоимость: в моем регионе на май 2021 года - 75 рублей за 900 мл.
*** Внешний вид ***
Неяркая упаковка тетрапак, где по всему периметры нанесена информация для потребителя:
Ряженка Кубанская буренка 4% отзыв
Ряженка Кубанская буренка 4% отзыв
Ряженка Кубанская буренка 4% отзыв
Сроки годности:
Ряженка Кубанская буренка 4% отзыв
Есть якобы удобное открывание, но для меня не очень - все равно умудряюсь периодически пролить и заляпать окружающие предметы.
Ряженка Кубанская буренка 4% отзыв
Зато после можно прикрыть (конечно, не максимально плотно) и уже не будет продукт ловить все запахи из холодильника. Но в целом открывание-закрывание не доведено до ума.
*** Как употребляю? ***
Продукт благотворно влияет на пищеварение и оказывает положительное воздействие на состояние волос, кожи, ногтей и зубов.
Могу сделать из полезного вредное и добавить хлебный мякиш, сахар. Здесь поймут не все, но это оочень вкусно и сытно.
Но стараюсь приходить к балансу и приятным ощущениям в желудке. Это получается, когда добавляю немного подсластителя и по чайной ложки семян чиа и льна.
Получается что-то вроде полезного йогурта.
*** О вкусе ***
Давайте сразу скажу, почему среди всего многообразия именно она? Редко смотрю на состав продуктов, но сливочное масло и ряженка мой бзик и исключение - изучаю. Мне важен минимум, потому что часто использую продукты в чистом виде. Для выпечки и обработки термо беру продукты "попроще".
Ряженка Кубанская буренка 4% отзыв
Сама ряженка почти нейтрального вкуса, если брать в пример магазинные йогурты. Это сочетание топленого молока, где присутствует его ненасыщенный привкус.
Консистенция как у маложирной сметаны - ложка не стоит, но и не скатывается, утопая. Ранее, когда я только попробовала эту ряженку было погуще, хотя уже красовался значок "термостатная". Никогда не видела разницы, но к тому, что надписи те же, а органолептика изменилась. Благо на вкус это сильно не повлияло. Хотя замес покруче мне бы понравился больше.
Я всегда пила молоко с удовольствием, поэтому для меня оно не имеет запаха, только вкус - про нелюбителей сказать не могу.Для меня привычный молочный аромат сохраняется и в ряженке.
Когда дополняю семенами, кардинально ничего не меняется - здесь больше незаметная забота для кишечника и пищеварения в целом. Сочетать полезное с полезным по утрам становится уже почти традицией.
Ряженка Кубанская буренка 4% отзыв
Ряженка Кубанская буренка 4% отзыв
Лен и чиа не дают особого вкуса, почти не ощущаются рецепторами - это некая разница в плотности между молочным продуктом и дополнением к нему. Мне так просто нравится - люблю преукрашать и дополнять привычные блюда. Все мои съедобные отзывы здесь, если что.
Ряженка Кубанская буренка 4% отзыв
Конечно же, рекомендую ряженку - она вкусная, полезная. Имеет небольшую калорийность, поэтому может стать и ужином, и завтраком, и перекусами.
Понятное дело, что на вкус и цвет, а также есть продукция подобного типа дешевле. Только здесь уже другой разговор - для меня этот вариант стоит переплаты и пока на рынке нет достойной конкуренции.
