Здравствуйте, уважаемые читатели!
Проблемы с гемоглобином преследуют меня давно. Если раньше они были связаны с неправильным похудением, то сейчас причина для меня не совсем понятна. Последние несколько лет гемоглобин был слегка понижен и колебался в пределах от 103 до 117 единиц. Самочувствие не было плохим, поэтому препараты железа я не принимала, но старалась кушать больше говядины, гречки и печени.
Но крайнее обследование показало низковатое значение гемоглобина - 96 и рекордно низкий ферритин - 3, что очень насторожило моего терапевта. Не буду вдаваться в подробности обследований, но по их результатам, после консультации гематолога, оказалось, что наиболее вероятной причиной низкого гемоглобина являются обильные месячные.
Хочу подробнее остановится на таком важном показателе как ферритин.
Ферритин - сложный белковый комплекс, выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа. Это своеобразный склад железа в организме. И именно значение ферритина дает представление о реальной ситуации с желозодефицитом. При снижении гемоглобина, организм достает железо именно из ферритина. Если доставать неоткуда, при снижении гемоглобина вы почувствуете признаки анемии во всей красе:
- появится апатия и дикая слабость, когда приходится буквально заставлять себя вставать с постели и заниматься привычными делами;
- постоянная сонливость, при возможность легко можно проспать 14-16 часов в день;
- появится учащенное сердцебиение и отдышка. Основная задача гемоглобина - разносить кислород по всем органам и системам организма. Если гемоглобина недостаточно - он приносит недостаточное количество кислорода, и организм испытывает кислородное голодание (из заметных симптомов голодания мозга - головокружение, ощущение "ватной головы", когда чувствуешь, что сложно соображать, привычные документы и любая интеллектуальная работа, которая раньше не вызывала затруднений вводит в ступор и вызывает трудности; ухудшается зрение). Симптомы кислородного голодания остальных систем организма не так заметны, но работают они не совсем правильно, потому что переходят в энергосберегающий режим. Сердцебиение учащается от того, что органы недополучают кислород, что вызывает компенсаторную тахикардию.
- начнут выпадать волосы, а кожа сохнуть. В уголках губ появятся заеды, которые сложно убрать, пропадет румянец, кожа станет очень бледной. Кстати для красивых и здоровых волос значение ферритина должно равняться вашему весу (при условии нормального телосложения);
- появятся странные вкусовые пристрастия - начнет хотеться мела или глины.
К счастью, все эти симптомы быстро уходят при повышении уровня ферритина и гемоглобина, что успешно делает Сорбифер Дурулес.
Препарат находится во флаконе из темного стекла, сами таблетки небольшого размера желтого цвета. Ничем не пахнут, проблем с приемом не возникло. Выпускают в двух вариантах - по 30 и 60 таблеток. Сначала выпила упаковку из 60 таблеток, теперь взяла 30.
Баночка удобная, крышка достается без проблем.
Инструкция в части побочных эффектов пугающая. Но в виду симптомов анемии, с которыми я столкнулась и понимания того, что низковатый гемоглобин - это не шутки, вопрос пить или не пить передо мной не стоял.
К счастью, единственная побочка, которая у меня появилась за 3 месяца приема - это окрашивание отходов жизнедеятельности в черный цвет.
В остальном - от приема препарата я увидела только положительный эффект.
За месяц регулярного приема ферритин с пугающей 3 поднялся до нормального значения в 14 единиц. Вместе с этим пропала дикая сонливость, отдышка и тахикардия. Буду принимать препарат еще пару месяцев, потом пересдам ферритин и обязательно дополню отзыв.
Важные особенности приема доступно описаны в инструкции, но хочу повторится. Железо из продуктов питания, как и из препаратом не усваивается при приеме вместе с:
- черным чаем и кофе;
- молочными продуктами;
- продуктами, содержащими кальций;
- алкоголем (включая бокальчик вина);
- свежими хлебобулочными изделиями;
- шоколадом.
Все эти продукты не обязательно исключать из своего рациона полностью, но важно делать интервал между приемом препаратов железа или богатых железом продуктов питания. Тогда вы повысите эффективность приема в разы.
Сорбифер Дурулес конечно рекомендую! Будьте здоровыми и красивыми.
До встречи!)
