Лет 6 назад по совету подруги решила сесть на кремлевскую диету.
Вес тогда у меня был 70 кг, а мой обычный 64-65 кг. Просидела на ней 3,5 недели. Я вернула себе свой вес, причем достаточно легко. Самые сложные и строгие первые дня 3-4. Но так как я в принципе люблю и колбасу и яйца, и не люблю сладости и булочки, то мне было легко. Единственное, что тяжеловато было без обычного черного хлеба.
Через несколько дней я позволяла себе много чего не из диеты, но в маленьких количествах. Вес снижался понемногу и сразу. Но вот что напрягало - это то, что целую неделю вообще не было стула, и была слабость. Кстати, у подруги тоже.
Второй раз не сяду на диету именно по этой причине. Больше минусов я не заметила.
